Détoxifiez votre corps avec du thé : les meilleurs conseils et idées de thé

Si vous souhaitez détoxifier votre corps en douceur, vous pouvez le faire avec du thé. Ceux-ci peuvent stimuler l'activité d'élimination et renforcer le système immunitaire. Vous pouvez découvrir quels thés conviennent le mieux à cela et comment les préparer dans notre conseil pratique.

Détoxifiez votre corps avec du thé

Une détoxification du corps peut être bonne plusieurs fois par an.

• De nombreuses toxines s'accumulent dans notre corps en raison d'influences environnementales, de mauvaises habitudes de vie ou de nourriture. Ceux-ci sont souvent appelés produits de déchets.
• Cela peut vous donner une sensation de fatigue et d'épuisement. Votre peau semble jaunâtre et vos cheveux peuvent sembler secs et hirsutes. Les substances nocives présentes dans le corps affaiblissent votre système immunitaire et vous êtes donc plus sensible aux infections.
• Les toxines et les déchets sont évacués par l'eau du corps et excrétés par les reins et la vessie. Les thés dits détox peuvent aider et libérer votre corps des substances.
• Vous pouvez acheter tous les thés en sachets ou vous pouvez préparer les ingrédients individuels frais. Pour ce faire, ébouillantez une poignée de feuilles ou de morceaux par pot avec de l'eau chaude.
• Il est important que l'eau bout pour que tous les résidus végétaux périssent. Un temps d'infusion d'au moins 6 à 8 minutes est conseillé avant de boire. Un pot tout au long de la journée suffit.

Detox – différents thés pour le corps

Le type de thé qui vous convient dépend de votre propre goût et de l'effet désiré.

• Le thé au gingembre est idéal si vous ne voulez pas seulement détoxifier le corps, mais aussi prévenir une infection par le rhume. Le tubercule écrasé a un goût un peu épicé et renforce votre système immunitaire.
• Le thé vert est traditionnellement utilisé pour la désintoxication en Asie. Quelques tasses par jour élimineront les toxines en excès de votre corps. Un autre avantage de ce thé est l'effet anti-âge sur nos cellules.
• La tisane d'ortie peut être merveilleusement utilisée pour une infection des voies urinaires car elle stimule la fonction rénale. Vous pouvez également utiliser cette fonction lors de la détoxification. Le seul inconvénient est la corvée d'aller aux toilettes pour vider votre vessie.
• Un conseil d'initié parmi les fans de désintoxication est le thé à la citronnelle. Pour cela, la citronnelle est broyée et infusée le plus fraîchement possible. Le thé a une acidité agréable et un goût agréable et frais.