John Myers
On dit que l'encens aide non seulement à soulager les maux physiques, mais aussi à avoir un effet positif sur le psychisme. En plus des propriétés anti-inflammatoires, il peut également réduire le stress et avoir un effet relaxant.
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L'encens et son effet sur le psychisme
L'encens a toujours été considéré comme un remède miracle avec lequel on peut guérir divers maux physiques. On dit même qu'il a un effet positif sur le psychisme.
- La substance psychoactive présente dans l'encens est appelée acétate d'incensol. Il stimule le récepteur TRPV3, présent dans tout le cerveau.
- Jusqu'à présent, l'effet de l'encens sur le psychisme n'a été réalisé qu'à l'aide d'études sur des souris.
- Chez ceux-ci, la stimulation du récepteur a entraîné une relaxation et une réduction de l'anxiété.
Comme remède aux maux physiques
Les substances actives de l'encens sont principalement des acides boswelliques et des huiles essentielles.
- Une équipe de recherche de l'Université d'Iéna et de la Louisiana State University ont découvert que les acides boswelliques convertissent une enzyme qui favorise réellement l'inflammation en un effet anti-inflammatoire.
- Grâce à ces connaissances, de nombreuses maladies telles que la maladie de Crohn, l'asthme, la névrodermite et la polyarthrite rhumatoïde pourraient être traitées.
- On dit aussi que les huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires. Ils aident également pendant la saison froide et seraient également bons pour le vieillissement cutané, car ils stimulent la croissance des cellules et des tissus.
Encens sous forme de capsules ou en aromathérapie
L'encens est obtenu à partir de la résine de l'arbre Boswellia. Ceux-ci poussent dans les zones sèches d'Afrique, d'Inde et de la péninsule arabique. Après la récolte, la résine est séchée à l'air et ainsi rendue utilisable.
- Il existe plusieurs façons d'utiliser l'encens. Dans aromathérapie , quelques gouttes de l'extrait sont placées dans de l'eau chaude et inhalées. Vous pouvez aussi simplement mettre les gouttes sur un chiffon et les sentir. Une autre possibilité est de l'ajouter à l'eau du bain, ce qui a même un effet positif sur la peau.
- Si vous n'aimez pas le parfum, vous pouvez simplement mélanger d'autres huiles pour le couvrir. L'huile d'amande douce, d'agrumes ou de jojoba, par exemple, convient à cela.
- En aromathérapie, les substances ont un effet sur le psychisme. Ils peuvent réduire l'anxiété et le stress et ont en même temps un effet relaxant et calmant. Ils devraient également stimuler les processus d'auto-guérison du corps et augmenter la concentration.
- Attention cependant au produit que vous achetez, car tous ne sont pas conçus pour ce type d'utilisation.
- L'extrait d'encens est également disponible en capsule formulaire. Ici, 1 à 2 gélules 2 à 3 fois par jour sont recommandées. Ceux-ci doivent être pris avec un verre d'eau avant un repas.
- En Allemagne, ceux-ci ne sont disponibles que sous forme de compléments alimentaires et doivent être utilisés avec l'avis du médecin, car leur prise peut affecter les effets d'autres médicaments.
- Les ingrédients des capsules d'encens seraient anti-inflammatoires, antibiotiques et analgésiques et renforceraient même le système immunitaire.
