Table des matières
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Ingrédients
- 3 œufs
- Paprika, vert, rouge, jaune
- 1 Tomate fraîche
- 1 petit Oignon haché
- 1 Casser la saucisse
- 10 jour Emmental
- 0,25 L Lait
plus loin:
- Sel de tomate - production propre
- De poivre noir moulu
- Du Tobasco, de l'huile de pépins de courge et de la crème balsamique
Instructions
- Fouetter les œufs avec le lait et assaisonner de sel et de poivre de tomate.
- Couper le paprika, la tomate, l'oignon, la saucisse croustillante et le fromage en petits cubes.
- Ajouter les légumes et le fromage au mélange d'œufs. Laissez l'oignon ternir légèrement et incorporez le mélange d'œufs, laissez-le prendre comme vous le souhaitez.
- Des pâtisseries fraîches et un verre de bière ! Bon appétit!!
Nutrition
Servir: 100gCalories: 48kcalGlucides: 4.8gProtéine: 3.4gGraisse: 1.6g