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Pommes de terre et courgettes rissolées avec tartare de saumon et crème fraîche

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Temps total 20 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 5 parts
Calories 190 kcal

Ingrédients
 

Pommes de terre rissolées

  • 250 g Zucchini
  • 300 g de pommes de terre
  • 1 Pc. de jaunes d'œufs
  • 1 cuil. à soupe de farine
  • 3 Pc. de gousses d'ail
  • Sel et poivre
  • Thym frais

tartare de saumon

  • 225 g Filet de saumon
  • 225 g Saumon fumé
  • 2 Pc. Échalote
  • 3 cuil. à soupe Aneth haché
  • 5 cuil. à soupe huile d'olive
  • 1 Pc. Chaux pressée
  • 1 tasses Crème fraîche aux herbes

Instructions
 

Pommes de terre rissolées

  • Coupez les extrémités des courgettes. Peler des pommes de terre. Râpez grossièrement les pommes de terre et les courgettes séparément et essorez-les bien. Récupérez le jus de pomme de terre et laissez-le reposer jusqu'à ce que l'amidon se soit déposé, puis égouttez le liquide. Ajouter la fécule, le jaune et la farine aux légumes, assaisonner de sel, poivre, thym et gousses d'ail écrasées et bien mélanger. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, mettez le mélange en petits tas, aplatissez-le un peu et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

tartare de saumon

  • Couper le saumon et les échalotes en cubes très fins et mélanger avec le reste des ingrédients.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 190kcalGlucides: 6.2gProtéine: 8.5gGraisse: 14.7g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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