John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 400 g Pasta
- 1 kg Asperzjes grien fris
- 3 Tsjerke oere
- 400 g Snijde kip boarst
- 2 Knoflook kruidnagel yndrukt
- Chicken Magic
- 2 tsp Maizena (maïszetmeel)
- 1,5 dL Wetter
- 0,5 dL Sojasaus
- 1 tsp Sambal Olek
ynstruksjes
- Snij de asperzjes en skilje it ûnderste tredde en snij de bosk / maitiidsûle yn 3 dielen
- Slaen de pasta yn sâlt wetter oant krekt al dente
- Fry it fleis koart yn parten yn waarme oalje, ferwiderje de smaak en set oan 'e kant
- Fry de asperzjes en mais sipels yn deselde panne foar sa'n 5 minuten YNSTEAN fan mais of mais sipels kinne jo ek in gewoane sipel brûke
- Foegje de yndrukte knoflook en noedels koart ta om te fretten
- Mix it wetter, sambal olek, maizena en sojasaus en foegje it mei it fleis oan 'e panne, roer goed troch en lit it waarm wurde
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 105kcalKoalhydraten: 19.4gProtein: 4.7gFet: 0.8g
