in

Blomkool - Potato - Casserole mei Curry saus

5 fan 6 votes
Totale tiid 30 minuten
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 4 folk
Kalorie 99 kcal

Ingredients
 

  • 1 holle Blomkoal farsk
  • 500 g Potatoes
  • 2 tbsp Bûter
  • 2 tbsp Moal
  • 1 tbsp Curry
  • 250 ml Molke
  • 250 ml Wetter
  • 1 tbsp Instant bouillon
  • Sûker, piper, sitroensop

ynstruksjes
 

  • Diel de blomkoal yn florets. Skilje en de ierappels yn kwart. Koekje de blomkool en ierappels tegearre yn siedend sâlt wetter foar sa'n 10 minuten en dan draaie.
  • Foar de saus, smel de bûter yn 'e panne, swit it moal en kerrypoeder en dan deglaze mei molke en wetter. Seizoen nei smaak mei piper, sitroensop en in bytsje sûker. De saus kin wat dikker, want de blomkoal jout wat mear flüssigens ôf en dûnt dan de saus wat mear út.
  • Set blomkoal en ierappels yn in bakfoarm. Ferspried de saus evenredich oer it griente.
  • Bake op 200 ° C foar likernôch. 30 minuten.
  • Ienfâldich mar lekker 🙂

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 99kcalKoalhydraten: 12.3gProtein: 2.6gFet: 4.3g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Foto Avatar

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Minced Roast

Hibiscus Daiquiri