John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 1 kg Wachsige ierappels
- Sâlt
- 1 bûn Tsjerke oere
- 250 g Corned beef
- 6 tbsp oalje
- Piper
- Hot paprika poeder
- 0,5 bûn peterselie
ynstruksjes
- Waskje en skilje de ierappels en snij yn kubes fan 2 sm. Koekje yn sâlt wetter foar sawat 5 minuten, dan draaie en spielje.
- Snij de mais sipels yn ringen, snij it koarnbeef yn kubes fan 2 sm.
- Ferwaarmje de oalje yn in panne, foegje de ierappels ta en stir-fry foar 8-10 minuten oant gouden brún. Foegje de maitiidssipels en it koarnbeef ta, fry foar in oare 2 minuten. Seizoen mei sâlt, piper en paprika en tsjinje besprinkeld mei peterselie.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 166kcalKoalhydraten: 10.5gProtein: 5.1gFet: 11.5g
