ynhâld
show
Ingredients
- 30 g Whey protein poeder bgl vanille v. BestBody
- 150 ML Aaiwyt
- 1 knipe Kaniel
- 70 g Berry mix
- 1 tsp Bakpoeier
- 1 tsp Kakao swier de-oalje
- 1 tsp Kokosmoal
- 1 knipe Kaniel
- As it nedich is: Xucker of stevia foar sûkerjen
ynstruksjes
- Mix alle yngrediïnten útsein de beien. As lêste fold de beien yn en jit alles yn lytse muffinbekers. De bêste hjir binne siliconen, om't jo hjir it fet bewarje. Bake op 200 graden sirkulearjende loft foar sa'n 20 minuten.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 82kcalKoalhydraten: 5.9gProtein: 7.7gFet: 2.8g