in recipes, Soep Recipes

Kokosnoot-, pompoen- en wortelsoep

aktualisearre

5 fan 8 votes
Totale tiid 40 minuten
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 4 folk
Kalorie 135 kcal
ynhâld show

Ingredients
 

  • 1 kinne Coconut molke
  • 1 lyts Hokkaido pompoen
  • 100 ml Wetter
  • 1 Karotten yn stikken
  • 1 tsp Sâlt en piper
  • Chili (cayenne piper)
  • 0,5 tsp Sûker
  • Oranjeskil
  • 100 ml Farsk geperst sinesappelsop
  • 2 tbsp Pumpkin sied sûnder shell

ynstruksjes
 

  • Pumpkin, skjin, snij yn lytse stikken.
  • Set kokosmolke en wetter yn in bôle, add pompoen en wortel, seizoen. Koekje foar sawat 20 minuten oant de pompoen sêft is om te mingjen. Griene sinaasappels en add sap.
  • Mix de sop, seizoen nei smaak. Plak yn platen en dekorearje mei pompoen sied.
Pin-resept Print Rezept

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 135kcalKoalhydraten: 7.1gProtein: 6.8gFet: 8.8g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Foto Avatar

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Fluch Hot Dog Pizza

Königsberger Dumpling op wylde rys en lammesla