John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 0,5 bûn Maitiidsjonken
- 1 Kinne Nôt
- 0,5 bûn peterselie
- 500 g Mingde gehakt
- 1 tablespoon oalje
- 300 ml Tomatensop (bgl. selsmakke tomatensaus / gearomatiseerde sop)
- Sâlt
- Pepper út 'e molen
- 1 pakke Giant clam noodles (of lytse dumplings)
ynstruksjes
- Reinigje de maitiidssipels en snij yn ringen. Drain de mais oer in syf. De peterselie waskje, droech skodzje en de blêden fyn hakje.
- Fry it gehakt yn 'e waarme oalje oant krûmelig. Foegje maitiidssipels ta en fry koart. Deglaze mei tomatensap en foegje de mais ta. Lit alles 5 minuten op lege waarmte koekje. Seizoen mei sâlt en piper.
- Koekje yn 'e tuskentiid de pasta of lytse dumplings yn siedend sâlt wetter neffens de ynstruksjes op it pakket en drainje.
- Foegje noodles of dumplings oan 'e mingd fleis pan op' e platen. Sprinkle mei frisse peterselie en tsjinje.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 231kcalKoalhydraten: 1.6gProtein: 0.7gFet: 25.1g
