John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 250 g Mingde gehakt
- 1 Snijde sipel
- 1 Aai
- 1 knipe Sâlt
- 1 knipe Piper
- 1 knipe Grûnkam
- 1 Reade pipers
- 3 tbsp Túnkrûden
- 6 fel Banh Trang
- 2 tbsp Plantaardige oalje
ynstruksjes
- Mingje it gehakt mei it aai en de gesnipperde sipel .... krûde mei sâlt, piper en komyn ... en fold de gesnipperde paprika en de gesnipperde farske túnkrûden deryn .......
- Set in wiete keukenhandoek út en set derop de Banh Trang (skiven fan ryspapier) dy't earder koart troch in folle wetterbak lutsen waarden ..... de rysblêden binne te krijen yn Aziatyske winkels, leaver de Fietnameeske ferzje ...
- wachtsje in minút rêstich en foegje dan it gehakt yn it earste tredde .... (sjoch foto's) .... fold de sydrânen ca. 2 sm en rôlje foarsichtich op....
- Set se foarsichtich op in plaat, sadat se net oan elkoar plakke ...
- Ferwaarmje de plantaardige oalje yn in panne en fry de rollen foarsichtich fan alle kanten .... soargje dat se hjir ek net oan inoar kleven.....wa't wol, kin se frieare..... .
- Serve mei ferskate dips, itsij mei sipeljam (sjoch eigen resept), frisse salade of mei ketchup .....
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 274kcalKoalhydraten: 2.3gProtein: 13.6gFet: 23.7g
