in

Tar éis 1 Lítear Fíona: Ríomh an Leibhéal Alcóil – Seo Mar a Oibríonn sé

Ceist spreagúil í cé mhéad alcóil atá agat i do chuid fola tar éis lítear fíona a thabharfaimid go bun san alt seo. Thar aon ní eile, braitheann sé ar inscne agus meáchan an tomhaltóra.

Sin an méid alcóil atá agat tar éis lítear fíona

In atmaisféar suaimhneach le cairde nó fiú ag dinnéar cluthar, is féidir go n-itheann tú lítear fíona. Éiríonn an cheist go tapa cé mhéad alcóil atá san fhuil ina dhiaidh sin agus cé chomh tapa agus a bhriseann an corp an t-alcól arís.

  • Braitheann an méid a mhéadaíonn an t-ábhar alcóil i gcorp an duine ar an duine aonair. Mar riail an ordóg, is féidir le fir a fhulaingt beagán níos mó ná mná. Ach tá ról ag aois, airde agus meáchan freisin. Féadfaidh áireamhán alcóil fola a bheith ina chuidiú sa mheasúnú.
  • Tá thart ar 80 go 100 gram alcóil i lítear fíona. I gcás bean 30 bliain d'aois atá 1.70 méadar ar airde agus meáchan 65 cileagram, tá an méid seo cheana féin i bhfad níos airde ná an t-uasmhéid molta de 40 gram in aghaidh an lae do mhná. Is é an leibhéal alcóil fola ansin 1.7 go 2.
  • Ag glacadh le 80 gram alcóil agus cumas an chorp daonna thart ar 1 ghram in aghaidh 10 cileagram de mheáchan coirp in aghaidh na huaire a bhriseadh síos, tógann sé níos mó ná 12 uair an chloig ar an mbean inár sampla an alcól a bhriseadh síos ó bhuidéal fíona.
  • Breathnaíonn sé beagán difriúil nuair a dhéanaimid é a chur i gcomparáid le fear den aois chéanna atá 1.90 méadar ar airde agus meáchan 85 cileagram. Ba cheart leibhéal alcóil fola díreach faoi bhun 1.4 a mheas anseo má ghlacaimid leis go bhfuil cion alcóil 80 gram ann.
  • Mar sin féin, sáraíodh an t-uasmhéid molta de 60 gram in aghaidh an lae do na fir cheana féin sa sampla seo. Tá thart ar naoi n-uaire go leith ag teastáil ón bhfear inár sampla chun an t-alcól san fhíon a bhriseadh síos arís.
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Avocado for Babies: Cad Ba Chóir duit Fhios Agat

Ionadaí Uachtar Géar: Sin é Mar a Bhlaiseann sé Freisin