John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
sailéad
- 3 Dornán Sailéad measctha
- 1 Úll Braeburn
- 2 Mion piobair
- 1 spúnóg bhoird Eithne gallchnó
- Fáinní oinniún
- 1 Cairéad
cáis
- 70 g Gouda i píosa amháin
- 1 Uibheacha
- 1 cuisleón Peitil róis triomaithe
- 1 cuisleón Duilleoga cornflower triomaithe
- 15 Snáthaidí Rosemary mionghearrtha
- 3 Duilleoga saoi mionghearrtha
- 0,5 cuisleón Púdar paprika te
- Salann
- Breadcrumbs
feistis
- 1 Sú oráiste amháin
- 2 spúnóg bhoird Mil thyme
- 1 cuisleón Peitil róis triomaithe
- 2 cuisleón Bláthanna cornflower triomaithe
- 20 Snáthaidí Rosemary
- 5 Fágann saoi
- 1 Clove gairleog
- 0,5 Piobair te
- 1 cuisleón Piobair ghlasa
- 2 spúnóg bhoird Almóinní talún
- 2 spúnóg bhoird Ola olóige breise maighdean
- Salann
treoracha
sailéad
- Cuir an sailéad ar phláta. Gearr an úll agus cairéad i slices. Gearr na piobair i fáinní. Cuir leis an meascán sailéad leis na fáinní oinniún agus gallchnónna.
feistis
- Tósta na almóinní leis an saoi i bpanna gan saill. Cuir na comhábhair atá fágtha i gcoimeádán ard agus puree.
cáis
- Gearr an cáis i slices finger-tiubh. Whisk an ubh. Cuir na bláthanna, na luibheanna, an púdar paprika agus an salann leis. Measc gach rud go maith.
- Rollaigh an cáis sa mheascán uibhe agus ansin rollaigh isteach na blúiríní aráin. Déan an próiseas arís uair amháin. Fry i bpanna le im soiléirithe ar an dá thaobh ar feadh thart ar 3 nóiméad.
.
- Cuir an cáis agus an fheistis leis an sailéad. Séasúr chun blaiseadh le salann agus piobar.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 535kcalCarbaihiodráití: 17.7gPróitéin: 12gSaill: 46.8g
