Emma Miller
Tá grits Pearl chun tosaigh i rátálacha na ngránach is úsáidí toisc go bhfuil líon mór cothaithigh riachtanacha ann do dhuine. Tá since, seiléiniam, copar, mangainéis, iarann, iaidín, cróimiam, nicil, potaisiam, cailciam, vitimíní B, A, D, E, H, agus PP, chomh maith le snáithín.
Conas muiléad péarla a mhothú níos tapúla - tiphack
Sula dtosaíonn tú ag fiuchadh eorna péarla, ní mór é a bheith sáithithe in uisce. Níl sé seo tapa - ba chóir na grits a fhágáil thar oíche, ach mura bhfuil am agat, is féidir leat an eorna péarla a mhothú ar feadh 2-3 uair an chloig. Dá lú sáithíonn sé in uisce – is ea is faide a chaithfidh tú é a chócaráil.
Is é an modh maothaithe simplí - an méid is gá groats a réiteach agus sruthlaithe arís agus arís eile faoi uisce reatha. Ansin é a dhoirteadh isteach i gcoimeádán domhain, doirt uisce fuar, agus é a fhágáil ar feadh an méid ama a leithroinneadh. Sa deireadh, ní mór duit an t-uisce a dhraenáil agus na gráin a nigh go críochnúil.
Conas eorna péarla a fhiuchadh go tapa gan maos - comhairle
Ní sháithíonn roinnt mná tí an eorna péarla, ach ansin caithfidh sé fiuchphointe ar feadh i bhfad. Má oireann an rogha seo duit, ansin na grits a réiteach, smionagar a bhaint, agus sruthlaigh arís agus arís eile faoi uisce te. Ansin iad a chur i fiuchphointe uisce (le haghaidh 1 groats cupán - 3 cupáin uisce), agus boil ar feadh dhá nóiméad. Déan an fiuchphointe uisce a dhraenáil, uisce fuar a dhoirteadh, agus cuir an coimeádán ar an tine arís. Boil go dtí go fiuchphointe, ag laghdú an teas i gcónaí. Tar éis 10 nóiméad is féidir leat salann, spíosraí agus im a chur leis. Boil an eorna péarla go dtí go mbeidh an t-uisce go léir galaithe go hiomlán - mar riail, eorna péarla gan maos a chócairí ar feadh 40-60 nóiméad.
Conas muiléad péarla a fhiuchadh san ilchócaire - oideas
Is féidir le Boil do leite is fearr leat a bheith ní hamháin i bpota ach freisin sa multicooker. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit na groats a chur i mbabhla an multicooker agus doirt uisce fuar. Roghnaigh an modh "Leite", "Ruán" nó "Rís". Mura bhfuil na groats sáithithe, ansin beidh an t-am cócaireachta 1.5 uair an chloig, agus má "quieuit" an eorna péarla in uisce, beidh sé réidh go hiomlán ar feadh 60 nóiméad.
Conas muiléad péarla a chócaireacht sa mhicreathonn go tapa le bheith blasta
Fearas tí eile is ea an micreathonn ina gcóclaíonn mná tí persona. Cuir na greannáin i mbabhla domhain micreathonn-sábháilte agus doirt uisce fuar os a gcionn. Ansin cuir an micreathonn ar chumhacht iomlán, agus an t-am - 20 nóiméad, má tá tú réamh-soak an muiléad péarla. Beidh grits nach bhfuil sáithithe fiuchphointe ar feadh 30-40 nóiméad.
Sa phróiseas, beidh ort an leite a stir arís agus arís eile agus cuir uisce fiuchphointe leis. Tá sé níos fearr salann, piobar, agus im a chur leis ag an deireadh. Caithfidh muiléad péarla réidh a chlúdach le clúdach agus é a fhágáil sa mhicreathonn as ar feadh 10 nóiméad.
