John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
don ghloine:
- 75 g Im nó margairín
- 100 g Siúcra donn
- 1 data Siúcra fanaile
- 1 msp Laíon scrofa de pod fanaile
- 1 pc Uibheacha
- 0,5 Vials blas bácála Im-Vanilla; ag toil
- 1 CTA Sóid aráin
- 1 pinch Salann
- 175 g Plúr, cineál 630 litrithe de rogha
- 4 tbsp Cnó cócó triomaigh mar is inmhianaithe
- 5 tbsp Siúcra púdraithe
- 2 CTA Im cnó nó im peanut
- Roinnt uisce
- Cnó cócó brioscaithe, triomaigh nó almóinní calógacha le haghaidh sprinkling
treoracha
- Má tá na bananaí sách beag go meánmhéide, ansin 4 phíosa. Le haghaidh bananaí an-mhór, is leor 3 phíosa. Mash na bananaí le forc nó puree leis an cumascóir láimhe. Is féidir leat iad a mheilt go mín nó iad a fhágáil i bpíosaí.
- Preheat an oigheann go 180 céim (nó comhiompar 160 céim). Grease pan builín agus sprinkle le plúr, brioscaí aráin nó cnó cócó triomaigh.
- Cuir an t-im, an siúcra, an siúcra fanaile, an laíon fanaile, an ubh agus b'fhéidir blas im-vanilla leis na bananaí agus corraigh gach rud go hachomair. Ar deireadh corraigh isteach sóid aráin, salann, plúr agus cnó cócó triomaigh. Mura n-úsáideann tú cnó cócó triomaigh, níl le déanamh ach iad a fhágáil gan athsholáthar.
- Doirt an taos isteach sa phanna ullmhaithe agus bácáil ar an raca lár san oigheann te ar feadh thart ar 55 - 60 nóiméad. Más gá, clúdaigh le scragall alúmanaim tar éis 40 nóiméad bácála ionas nach bhfaigheann an císte ró-dhorcha ar an dromchla. Lig don chíste fuarú sa mhúnla, ansin é a bhaint go cúramach as an múnla.
- Measc an siúcra púdraithe agus im an chnó le beagán uisce chun glaze saor ó chnapshuim a dhéanamh. Scuab an cáca ar fad leis an icing agus sprinkle leis na moltaí thuas más mian leat.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 381kcalCarbaihiodráití: 93.8g
