John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Don taos
- 300 g Plúr
- 180 g siúcra
- 200 g Im
- 40 g Cócó
- 1 Púdar bácála
- 2 Uibheacha
Clúdach
- 70 g Im
- 500 g Quark
- 3 Uibheacha
- 150 g siúcra
- 1 Siúcra fanaile
- 40 g Púdar uachtar bhuailtí ó Ruf
- 150 ml Bainne
treoracha
- 1. Déan taosráin shortcrust ó na comhábhair agus cuir sa chuisneoir ar feadh leathuaire. 2. Buail an t-im, an siúcra fanaile agus an siúcra go dtí go n-eirígh, fillte na huibheacha agus cuarc freisin. 3. Buail 150ml bainne leis an uachtar buailte go dtí go frothy agus fillte isteach sa mheascán cuarc. 4. Cuir an bonn san fhoirm ullmhaithe agus tarraing suas imeall amháin. Pioc suas roinnt taos agus ansin é a dháileadh ar an uachtar. 5. Cuir an t-uachtar ar an mbonn agus dáileadh an chuid eile den fhuidreamh. 6. Bácáil an císte ag 175 ° C ar feadh thart ar 60 nóiméad.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 310kcalCarbaihiodráití: 36.9gPróitéin: 6.7gSaill: 14.9g
