John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 300 g Caora measctha
- 18 Póga seacláide mór
- 500 g Iógart
- 2 tbsp siúcra
- 1 tbsp Sú líomóide
- 1 data Siúcra fanaile
- 40 g cornflakes
- 1 Is féidir Mandairínis 175g)
- 8 bileog Geilitín
- 325 ml Cream
- 1 Bonn císte éadrom
- 0,5 data Stiffener uachtar
treoracha
- Bíodh gach rud atá uait réidh agus cuir cúpla caora ar leataobh le maisiú.
- Bain go cúramach na íochtair ó na póga seacláide le scian. Cuir na póga seacláide i mbabhla mór agus measc leis an iógart, siúcra, sú líomóide agus siúcra fanaile.
- Líne babhla (le trastomhas 22 cm agus thart ar 1.5 lítear) le bun cruinn le scannán cumhdaithe. Cuir na bunanna seacláide leis an taobh íochtair isteach.
- Corraigh na calóga arbhair isteach san uachtar iógart. Taosc na mandairíní go maith ar chriathar agus fillte go cúramach iad san uachtar leis na caora. Soak an geilitín in uisce fuar.
- Déan an geilitín a dhíscaoileadh de réir na dtreoracha ar an bpacáiste agus é a dhoirteadh isteach san uachtar. Buail 200ml den uachtar go dtí go mbeidh sé righin, fillte isteach. Doirt an t-uachtar isteach sa bhabhla agus réidh é. Chill ar feadh 4 uair an chloig.
- Tilt an cruinneachán i lár an bonn císte. Buail an t-uachtar 125ml leis an stiffener uachtar go dtí go mbeidh sé righin, líon isteach i mála píobaireachta. Garnish an císte le tuffs uachtar agus an chuid eile de na torthaí.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 309kcalCarbaihiodráití: 14.5gPróitéin: 15.2gSaill: 21.3g
