in

Déan Ola Lemon Yourself - Sin mar a Oibríonn sé

Ullmhú Ola Lemon: Cad is gá duit

  • buidéal gloine aerdhíonach séalaithe
  • 2 liomóidí orgánacha
  • Ola olóige 250 ml
  • peeler
  • ag brath ar an t-oideas, sáspan nó páipéar bácála

Ola líomóid ó zest líomóide úr

  • Craiceann tanaí na líomóidí orgánacha le scamhadán glasraí.
  • Bí cúramach a ghearradh amach chomh beag bán agus is féidir leis an craiceann.
  • Boil roinnt uisce i sáspan agus blanch na craiceann ar feadh thart ar 1 nóiméad.
  • Ansin taosc na sliogáin agus pat tirim le tuáille páipéir.
  • Teas 250ml ola olóige i sáspan. Ach ná lig don ola éirí te.
  • Cuir an craiceann sa bhuidéal gloine agus doirt isteach an ola te.
  • Dún an buidéal go maith agus é a fhágáil in áit te ar feadh 14 lá.
  • Tar éis 2 sheachtain, doirt an meascán trí criathar, doirt an ola ar ais isteach sa bhuidéal agus é a choinneáil ar shiúl ó solas.

Ola líomóid ó craiceann líomóide triomaithe

  • Bain úsáid as craiceann glasraí, bain an zest ó 2 líomóid orgánach, ag fágáil an oiread den bhán ar na liomóidí agus is féidir.
  • Cuir páipéar bácála ar thráidire bácála agus cuir na sliogáin air agus triomaigh san oigheann iad ag 140 céim ar feadh thart ar 30 nóiméad.
  • Cuir na craiceann líomóide triomaithe i mbuidéal agus doirt i 250 ml ola.
  • Fág an buidéal dúnta go docht in áit dorcha ar feadh 14 lá.
  • Chun an zest a bhaint as an líomóid, brú an ola trí criathar, é a dhoirteadh ar ais isteach sa bhuidéal agus coinnigh an ola in áit dorcha.

Seilfré ola líomóide homemade

  • Coinneoidh do ola homemade in áit dorcha ar feadh roinnt míonna.
  • Is féidir leat an craiceann líomóide a fhágáil sa bhuidéal freisin agus é a shocrú go maisiúil sa chistin.
  • Mar sin féin, ní choimeádfaidh an ola ach ar feadh cúpla seachtain.
  • Tá baol múnla ann mura bhfuil na babhlaí clúdaithe go hiomlán le hola a thuilleadh.
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Ghee: Déan do Rogha Vegan Féin - Sin mar a Oibríonn sé

Kamut: Sin Cé Chomh Sláintiúil Is An Grán Ársa