Clár ábhair
show
Comhábhair
- 3 CTA Tá piobair te te
- 2 CTA Púdar gairleog
- 1 CTA An tSile
- 1 tl Púdar duille peirsil
- 1 CTA Rosemary triomaithe
- 1 CTA Spíosra Oregano (marjoram fiáin).
- 1 msp Pepper
treoracha
Meascán spíosraí Arrabiat:
- Déan na spíosraí tirim go léir a thomhas go maith, iad a mheascadh agus iad a líonadh isteach i bpróca spíosraí le bileog páipéir fillte
Úsáid:
- Pizza, pasta, casseroles
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 162kcalCarbaihiodráití: 24.7gPróitéin: 6.7gSaill: 3.8g