John Myers
Tá mil ar cheann de na leigheasanna baile is sine a úsáidtear go minic le haghaidh casacht agus cuireann sé faoiseamh ar fáil. Is ar éigean gur féidir leat aon rud mícheart a dhéanamh leis an mbia agus go ginearálta cuireann sláinte suas go maith le mil. Sa leid baile seo, taispeánfaimid duit conas is féidir leat é seo a úsáid nuair a bhíonn slaghdán ort.
Mil le haghaidh casachtach - seo mar a chuidíonn an leigheas baile
- Míniú amháin ar éifeacht suaimhneach na meala ar shlaghdáin ná a éifeacht antibacterial. Mar sin féin, glacann eolaithe leis go bhfuil i bhfad níos mó feanóil i gcineálacha dorcha na meala agus go n-oibríonn siad i bhfad níos fearr ná cineálacha éadroma na meala.
- Is féidir leat taitneamh a bhaint as an mil íon chomh maith le tae nó bainne. Níl le déanamh agat ach a chinntiú nach mbíonn an deoch te a thuilleadh nuair a chorraíonn tú an mil. Scriosann an teas einsímí tábhachtacha sa mil.
- Is iad na taenna cough maith is féidir leat a chomhcheangal le mil, mar shampla, tae thyme, tae buckhorn, tae ainíse, nó tae marshmallow.
- B'fhéidir nach bhfuil sú oinniún nua-ullmhaithe, a mheascann tú le mil, blas chomh maith, ach tá sé thar a bheith éifeachtach le haghaidh casacht.
- Nóta: Fiú mura bhfuil mil díobhálach go ginearálta do do shláinte, níor chóir duit an bia seo a thabhairt do leanaí faoi bhun bliana d'aois. Ó am go chéile, maireann spóir roinnt baictéir sa mil, leis an bpataigin
- Clostridium botulinum a bheith thar a bheith contúirteach do naíonáin.
