John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Don taos
- 120 g Im
- 120 g Siúcra bán
- 2 CTA Siúcra fanaile
- 1 pinch Salann
- 200 g Plúr sifted
- 2 CTA Púdar bácála
Don uachtar
- 450 ml Bainne
- 5 tbsp Síoróip Agave
- 2 tbsp Siúcra fanaile
- 4 tbsp Stáirse bia
- 1 Uibheacha
Le haghaidh clúdach
- 6 Úlla (Boskoop)
treoracha
- Le haghaidh an uachtar maróg, teas 400 ml bainne agus measc 50 ml bainne leis an síoróip agave, cornstarch, siúcra fanaile agus ubh i mbabhla breise. Corraigh isteach sa bhainne te, bain as an hob agus lig fuarú síos beagán.
- Maidir leis an taos, measc an t-im leis an siúcra agus an siúcra fanaile go dtí go mbeidh an siúcra tuaslagtha. Cuir na huibheacha ceann ar cheann. Measc an plúr leis an púdar bácála agus cuir spúnóg leis an taos.
- Líne an bhileog bácála le páipéar fliuch ramhar. Ar an mbealach seo fanann an císte i "cruth".
- Cuir an taos ar an tráidire bácála. Leathnaigh na húlla, cloch iad agus gearr i gcruth lucht leanúna iad, cuir ar an taos iad agus doirt an maróg uachtar idir na leatha úll.
- Bácáil an císte ag 160 ° C ar feadh thart ar 45 nóiméad san oigheann lucht leanúna.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 276kcalCarbaihiodráití: 45.1gPróitéin: 3.2gSaill: 9g
