in Recipes

Sailéad Prátaí le haghaidh Éisc Friochta

5 ó 5 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 7 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 6 Prátaí
  • 1 bunch Síobhais úra
  • Piobar salainn
  • 1 Oinniún diced
  • 1 Ola
  • 1 Fínéagar
  • 3 pickles

treoracha
 

  • Craiceann na prátaí agus gearr ina gciúbanna iad, nigh iad agus cócaráil i gcoire iad, taosc iad agus lig dóibh fuarú i mbabhla mór. Gearr na cucumbers i fáinní, gearrtha na síobhais agus gearr na n-oinniún a thabhairt agus a mheascadh go maith ansin is fearr é a ligean géar ar feadh oíche amháin sa chuisneoir, séasúr beagán más gá, ansin fónamh leis an iasc friochta.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 7kcalCarbaihiodráití: 0.4gPróitéin: 0.9gSaill: 0.2g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Rollaí liamháis mhionaithe

Iasc Friochta