John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 250 g Plúr
- 20 g Giosta úr
- 0,5 CTA Salann
- 125 ml Uisce Lúcánach
- 356 g Pizza trátaí le luibheanna
- 2 méid Trátaí
- 2 beag Piobair dhearga
- 200 g Beacáin donn
- 1 meánmhéide Oinniún Dearg
- 50 g Salami slisnithe
- 250 g Mozzarella mion
- 25 g Ológa pitted dubh
- Chilli as an muileann
treoracha
- Cuir an plúr i mbabhla mór. Crumble an giosta agus cuir leis. Knead go maith le 125 ml d'uisce te agus salann. Clúdaigh an taos agus lig dó sosa ar feadh 30 nóiméad in áit te. Preheat an oigheann go 220 céim. Cuir an taos ar bhileog bácála atá líneáilte le páipéar bácála rolladh amach agus pric le forc.
- Scaip na trátaí pizza le luibheanna ar an mbonn. Nigh na trátaí agus gearrtha i slices tanaí. Glan na beacáin, gearrtha i slices. Leathnaigh, croí agus ceathrú na piobair agus gearrtha i stiallacha. Peel an oinniún agus gearrtha i fáinní tanaí.
- Scaip an salami agus na glasraí ar an anlann trátaí, clúdaigh le mozzarella minis agus ológa (chlúdaigh mé ach leath an tráidire le ológa) agus sprinkle le cillí ón muileann. Bácáil san oigheann ar feadh thart ar 20 nóiméad, ansin bain agus riar.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 105kcalCarbaihiodráití: 13.1gPróitéin: 5.3gSaill: 3.4g
