Substaintí Tánaisteach Plandaí Agus A dTionchar ar an gColainn

Chomh maith le mianraí agus vitimíní, déantar go leor substaintí plandaí tánaisteacha éifeachtacha eile a tháirgeadh i bplandaí. Comhlíonann gach substaint plandaí feidhm speisialta. Mar sin, tugann eolas agus cur amach ar na substaintí aonair léargas maith ar a modhanna gníomhaíochta comhcheangailte agus fiseolaíocha.

Forbhreathnú ar na substaintí plandaí tánaisteacha is tábhachtaí

Seo iad na 16 chomhábhar planda is fearr in ord aibítre:

• Alcalóidigh

Is móilíní nítrigineacha den chuid is mó iad na alcalóidigh. Tá siad an-dian i n-éifeacht agus is féidir iad a fháil i go leor plandaí. Tá éifeachtaí leighis éagsúla ag alcalóidigh ar an gcorp, lena n-áirítear cinn a throideann ailse. Tá alcalóidigh tocsaineach freisin i dáileoga arda. Ceann de na samplaí is cáiliúla de alcalóideach ná caiféin, atá le fáil i gcaife, tae, agus cócó, ach freisin i bplandaí. Is alcalóideach eile solanine. Faightear Solanine go príomha sa teaghlach nightshade agus is é an fáth go bhfuil go leor daoine íogair do thrátaí, piobair agus prátaí.

• Antocyanin

Is iad anthocyanins na líocha frithocsaídeacha a thugann dath gorm, corcra nó dearg do go leor torthaí agus bláthanna. Coinníonn siad na soithigh fola sláintiúil. Faightear anthocyanin i méideanna móra i bhfíonchaora agus sméara dubha.

• Antraquinone

Is laxative nádúrtha é anthraquinone a fhaightear i bplandaí. Maolaíonn siad constipation, feidhmíonn siad mar mhaolú agus cuireann siad gníomhaíocht peristaltic an intestine chun cinn. Faightear anthraquinones i senna, cascara sagrada, agus rhubarb Síneach, mar shampla.

• Substaintí searbh

Is grúpa bia bunúsach iad substaintí searbh. Tá an teanga dhaonna deartha chun iad a aithint. Mar sin féin, mar gheall ar a gcuid blas míthaitneamhach, tá substaintí searbh a dhíchur den chuid is mó ó bhia an duine. Mar sin féin, tá siad ar cheann de na heochracha do dhíleá sláintiúil toisc go n-eascraíonn siad secretion einsímí sa seile a chothaíonn agus a neartaíonn an comhlacht. Tá substaintí tiubhaithe searbh ann i go leor táirgí luibhe atá ar eolas go maith. Faightear iad i gcaife, seacláid neamh-mhilsithe, gourds searbh, agus craiceann líomóide, mar shampla.

• Glicóisídí cairdiacha

Is diuretics nádúrtha iad gliocóisídí cairdiacha a neartaíonn an croí go díreach trína ráta crapadh a mhéadú. Feabhsaíonn sé freisin scaipeadh, íslíonn sé brú fola, agus cuireann sé faoiseamh ar an gconair urinary. Faightear gliocóisídí cairdiacha sna plandaí seo a leanas: Woolly Foxglove agus Red Foxglove. Faightear digoxin agus digitoxin uathu. Aire: Is minic a bhíonn plandaí ina bhfuil gliocóisídí cairdiacha, cosúil le lámhainní sionnach, nimhiúil. In aon chás, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar chóireáil le gliocóisídí cairdiacha.

• Cuamarin

Soláthraíonn Coumarins meicníochtaí neartaithe iomadúla don chomhlacht. Ina measc seo tá cosaint na gréine, tanú fola, agus scíthe matáin éagsúla. Faightear coumarins i go leor plandaí. Samplaí maithe is ea an pónaire tonca (Dipteryx odorata) agus baill den teaghlach Umbelliferae agus nightshade.

• Shilice

Ionsúnn plandaí ón teaghlach horsetail, an teaghlach borage, agus féara, cosúil le muiléad, cuid mhór de shilice ón ithir. Ós rud é go bhfuil aigéad silicic ina chomhpháirt riachtanach den orgánach daonna freisin, is féidir feabhas a bhaint amach go háirithe nuair a d'fhorbair easnamh aigéid shiliceach. Tá easnamh den sórt sin faoi deara go háirithe sna fíocháin nascacha, mar chraiceann, gruaig agus tairní. Ar an gcúis seo, moltar leigheas silica go háirithe má léiríonn na réimsí seo easnaimh.

• Flavonoids

Is frithocsaídeoirí iad flavonoids ar a dtugtar polyphenols. Téann siad i gcúrsaíocht agus briseann siad fíochán a d’ionsaigh pataiginí. Tógtar flavonoids ar chnámh droma an mhóilín flavone, tá ról acu i lí, agus tá airíonna frith-athlastacha acu. Tagann an móilín flavone i méideanna éagsúla agus tá neoflavonoids agus isoflavonoids ann. Is foinsí saibhir flavonoids iad oinniúin, gairleog, basil, spionáiste, agus glasraí glasa duilleacha.

• Glúcosinolates (gliocóisídí ola mustaird)

Tá gliocóisídí ola mustaird greannach agus is cúis le athlasadh agus blistering fíocháin. Is féidir iad a úsáid chun sreabhadh fola a mhéadú go dtí suíomh ar leith. Éascaíonn siad freisin fáil réidh le dramhaíl (slag). Déanann siad fadhbanna comhpháirteacha a mhaolú agus feidhm thyroid a laghdú. Faightear iad go príomha i bplandaí den teaghlach Cruciferae (plandaí cruciferous) agus tá siad freagrach as a mblas tipiciúil i mustaird, bior, raidis agus glasraí cabáiste.

• Mianraí

Tá mianraí i measc na gcomhábhar planda is tábhachtaí agus níor cheart go mbeidís in easnamh san orgánach daonna. Tá siad riachtanach mar shubstaint struchtúrach don fhíochán nascach, do chnámha agus d’fhiacla, mar bhlocanna tógála d’einsímí agus hormóin ingineacha, chun próisis meitibileach a ghníomhachtú, agus chun an t-iarmhéid uisce a rialáil. Dá bhrí sin, má tá easpa mianraí ann, tá sé an-chabhrach plandaí íocshláinte cuí a ullmhú, mar shampla coirce, elderberries, sútha craobh, agus buckthorn farraige. Is féidir an coimpléasc mianraí is nádúrtha don chomhlacht a fháil sa choiréil farraige Sango.

• Mucilage

Is comhpháirt de go leor plandaí é mucilage. Mar sin féin, níl ach cúpla plandaí le cion ard, mar shampla marshmallow, okra, Mala, lín, psyllium, agus caonach Íoslainnis. Stórálann Mucilage uisce agus mar sin táirgeann sé mais gheilitíneach. Tá feidhm chosanta, laghdaithe greannú agus tais ag an mais seo. Tá éifeacht suaimhneach ag Mucilage ar an gcraiceann, ar an scornach, ar na scamhóga, ar na intestines, agus ar go leor orgáin eile.

• Feanóil

Is comhpháirteanna antiseptic agus frith-athlastach de phlandaí iad feanóil. Tá siad mar chuid de go leor comhdhúile, mar shampla, aigéad salaicileach (aspirin). Go deimhin, tá feanóil greannach nuair a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Mar sin féin, tá siad le fáil i ngach bianna. Ba cheart do dhaoine a bhfuil conradh íogair an díleá acu bianna ard i bhfeanóil a sheachaint oiread agus is féidir. I measc na mbianna a bhfuil feanól iontu tá dathú bia, blaistithe fanaile, oráistí, trátaí, peanuts, agus seacláid.

• Saponins

Saponins, mar aon lena ngaolta na triterpenoids agus stéaróidigh, is grúpa de dhá eilimint expectorant a leachtaíonn an mucus soladach mar thoradh air. Dá bhrí sin, is minic a úsáidtear iad le haghaidh casacht leanúnach. Is féidir leo próisis hormónacha a spreagadh a bhfuil an éifeacht chéanna acu leis na hormóin a tharlaíonn go nádúrtha i gcorp an duine.

Tá éifeacht uisce-repellent ag roinnt saponins, mar sin is minic a úsáidtear iad le haghaidh leigheas glantacháin fola mar a thugtar air san earrach agus san fhómhar. Ina theannta sin, tá tionchar cinntitheach ag saponins i bplandaí íocshláinte ar ionsú comhábhair ghníomhacha luibhe eile, rud a chiallaíonn go mbíonn tionchar mór ag méideanna beaga de chomhábhair ghníomhacha go minic. Faightear saponin go príomha i licorice.

• tannin

Is substaintí astringent iad tainniní a fhaightear i gcoirt agus i nduilleoga na bplandaí go léir. Tagann a éifeacht astringent i bhfeidhm i gcás mionghortuithe do soithigh fola níos lú. Feidhmíonn an tannin an gléasra mar chosaint i gcoinne luibhiteoirí, rud a chiallaíonn go bhfuil éifeacht mhaith aige freisin ar strus baictéarach. Is iad foinsí tannin beoir, fíon, seacláid agus torthaí citris.

• Vitimíní

Meastar go bhfuil vitimíní mar bhunchlocha tógála na beatha. Cinntíonn siad go gcuirtear cothaithigh riachtanacha ar fáil do chealla an chomhlachta, go ngníomhaíonn siad próisis meitibileach tábhachtacha, agus cuireann siad próisis cneasaithe agus athghiniúna chun cinn. Tá siad ag teastáil freisin chun einsímí, hormóin agus cealla fola a fhoirmiú. Má tá cion ard vitimíní i ngléasra íocshláinte, is féidir é a úsáid go sonrach mar sholáthraí vitimíní. Is é seo an cás le cromáin ardaigh, buckthorn farraige, caora goji, silíní acerola, agus roinnt plandaí eile mar gheall ar a n-ábhar ard vitimín.

• Olaí Riachtanach

Is comhpháirteanna plandaí iad blátholaí le boladh láidir ach, le roinnt eisceachtaí, an-taitneamhach. Tá cion ard blátholaí ag an teaghlach Lamiaceae, nóiníní, agus Umbelliferae. Tá olaí riachtanacha comhdhéanta de suas le 100 substaintí aonair éagsúla a bhfuil ardtairbhe teiripeach acu.

Mar shampla, tá siad an-antiseptic, antibacterial, agus frith-athlastach. Ina theannta sin, tá éifeacht diuretic, antispasmodic, nó tonic acu ar an boilg, inní, ae, agus bile. Is minic a úsáidtear blátholaí i cumhartheiripe. Ós rud é go léiríonn siad freisin a n-éifeacht sa réimse síceolaíoch, is féidir leo giúmar a athrú go dearfach agus cothromaíocht amach swings giúmar. Is iad cuid de na blátholaí is coitianta ná crann tae, cumin dubh, lus an phiobair, Rosemary, lavender, agus oregano.

Bí cúramach - Na héifeachtaí

Is féidir éifeacht an-dian a bheith ag na sleachta plandaí a thuairiscítear thuas. Mar sin, bí ar an eolas gur féidir ródháileog a bheith ag gach substaint a bhfuil an t-innéacs teiripeach mar a thugtar air. Is féidir le plandaí a bheith i gcónaí leigheas agus nimh ag an am céanna. Braitheann sé i gcónaí ar an dáileog. Mar sin, ná déan triail le plandaí nach bhfuil a n-éifeachtaí ar eolas agat go beacht. Faigh comhairle mhionsonraithe ó shaineolaithe inniúla.