John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
teanga
- 4 Teangacha muiceola
- 2 Cairéid
- 2 Oinniúin
- 8 peppercorns
- 4 Caora aitil
- 2 duilleoga bhá
- Salann
- Pepper
anlann
- 2 spúnóg bhoird Im
- 2 spúnóg bhoird Plúr
- 300 ml Brew teanga
- 1 spúnóg bhoird Cranberries
- 150 ml Fíon dearg
- 1 spúnóg bhoird Bataí almond
- Fig fínéagar balsamach le do bhlas
- siúcra
treoracha
- Soak na cranberries sa fíon dearg thar oíche.
teanga
- Nigh an teanga leis na spíosraí in uisce fuar agus boil go dtí go scaoileann an craiceann.
- Lig don teanga fuarú síos beagán, bain an craiceann agus gearrtha i slices .--- coinnigh te
anlann
- Leáigh an t-im i sáspan, cuir an plúr leis agus déan roux mín.
- Anois deglaze le stoc an teanga, ionas go gcruthófar comhsheasmhacht uachtar, cuir an fíon dearg leis na cranberries agus na bataí almond.
- Ar deireadh séasúr leis an bhfínéagar balsamach fige agus an siúcra, cuir na slisní teanga arís agus lig dóibh te suas.
- D’itheamar prátaí agus piseanna ime leis – Bon appetit; 🙂
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 267kcalCarbaihiodráití: 14.2gPróitéin: 3.9gSaill: 18.5g
