John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
an spaetzle
- 2 cuisleón Meascán spíosraí
- 5 spúnóg bhoird Ola gallchnó
- 5 Slata Oinniúin earraigh úr
- 200 g Trátaí cocktail
- 1 cuisleón Oregano úr plucked
- 500 g Pasta (ginearálta) Spaetzle ón fhuaraithe
- 50 g Im
- 50 g Salann
chríochnú
- 50 g Piobar garbh
treoracha
- Gearr na filléid chíche turcaí i slices finger-tiubh agus cuimil go bríomhar le gallchnó ola agus meascán spíosraí (ó mo KB) faoin nasc >>>>> meascán spíosraí Indiach-Afracach >>>>>. Scuab pan / pláta le ola gallchnó agus Fry na slisní filléid ann. 1 nóiméad ó gach taobh. Idir an dá linn, tóg an spaetzle as an bpacáiste agus Fry i bpanna é le im go dtí go órga.
- Gearr na oinniúin leek i fáinní. An glas dorcha beagán níos mó. Cuir leis an éanlaith chlóis. Sruthlaigh na trátaí cocktail faoi uisce reatha agus cuir leis an éanlaith chlóis freisin. Measc go maith agus séasúr le oregano. Anois lig cócaireacht ar feadh 3-5 nóiméad ar a mhéad. Ba chóir go mbeadh na trátaí te ach gan pléasctha.
- Salann an spaetzle bruite agus cuir ar phláta é. Ansin an éanlaith chlóis bruite agus oinniúin earraigh. Ar a bharr chuir siad na trátaí cocktail. Déanann beagán piobar garbh an mhias a shlánú go foirfe. Más mian leat, is féidir leat sailéad samhraidh úr a sheirbheáil leis an mhias.
- Tugann na trátaí cocktail úire iontach don mhias agus cuireann siad laíon agus sú torthaí an-mhín in ionad anlann freisin.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 884kcalSaill: 100g
