Clár ábhair
show
Comhábhair
chomh
- 2 spúnóg bhoird siúcra
- 1 cuisleón Giosta tirim
- 0,25 cuisleón Salann
- 4 spúnóg bhoird lus na gréine ola
- 400 g Plúr
- 4 spúnóg bhoird Jam de do rogha féin
- 3 spúnóg bhoird Almóinní slisnithe
- 2 cuisleón siúcra
treoracha
- Cuir an bainne lukewarm i mbabhla agus corraigh leis an giosta. Ansin cuir ola agus 2 spúnóg siúcra agus corraigh ionas go dtuaslagann an siúcra. Anois cuir plúr agus salann agus oibrigh gach rud isteach i taos giosta mín le crúca taos nó, más mian leat, de láimh. Múnlaigh an taos ina liathróid, cuimil beagán ola timpeall air agus clúdaigh agus lig dó ardú ar feadh 1 uair an chloig.
- Tar éis an taos a dhúbailt go feiceálach, deannach ar na dromchlaí oibre le plúr, cuir an taos ar an dromchla agus cruth isteach i rolla. Roinn an rolla ina 3 chuid chothroma agus cruthaigh gach ceann ina liathróid.
- Grease pan springform 26 cm. Preheat an oigheann go teas 170 ° CO / U.
- Rollaigh amach liathróid taos isteach i gcíste cothrom cruinn 26 cm agus cuir ar bhun an phanna spriongaí é. Ansin scaipeadh 2 spúnóg bhoird de subh ar an mbarr.
- Rollaigh an dara liathróid isteach i gcíste cothrom agus cuir sa mhúnla é, scaip an subh ar a bharr arís. Ar deireadh, rollaigh amach an liathróid dheireanach agus bain úsáid as chun an císte a chlúdach.
- Anois bain úsáid as gloine chun ciorcal a mharcáil sa lár agus ansin roinn an císte ina 8 bpíosa. Gearr 2/3 den taos ón imeall suas go dtí an marcáil ciorcail. Ansin tóg go cúramach gach píosa císte agus cas faoi dhó é, mar atá sa ghrianghraf. Más mian leat, sprinkle cúpla almóinní slisnithe sna spásanna eatarthu. Ansin clúdaigh an císte arís agus lig ardú ar feadh 30 nóiméad.
- Sula bácáil, scuab an císte le buíocán uibhe / meascán bainne agus sprinkle leis na almóinní slisnithe. Ansin bácáil san oigheann réamhthéite ar feadh 30 nóiméad go dtí go donn órga. Sprinkle le beagán siúcra tar éis bácála.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 636kcalCarbaihiodráití: 30gPróitéin: 8.4gSaill: 54.3g