John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 1,2 kg Zucchini measctha buí agus glas
- 2 Oinniúin bán
- 4 Clóibh gairleog mionghearrtha
- 500 ml Broth glasraí
- 180 g Cáis crème fraiche
- Salann agus piobar chun blas a chur air.
- 1 bunch Dill mionghearrtha
- 1 bunch Ceirbheacs nua-ghearrtha
treoracha
- Oinniúin dísle, gearrtha gairleog. Gearr an dill agus chervil.
- I bpota mór anraith, sáibh na h-oinniún agus an gairleog, cuir na zucchini dísle, corraigh na luibheanna isteach agus díghlasáil leis an stoc glasraí.
- 20 nóim. Lig suanbhruith, puree agus doirt isteach an crème fraiche. Déanta!
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 26kcalCarbaihiodráití: 3.6gPróitéin: 2gSaill: 0.4g
