Bella Adams
Tha daoine air faighinn a-mach o chionn fhada a’ bhuaidh slànachaidh gun samhail a bhith ag ithe luaithre beinne dearg. A dh'aindeoin 's gu bheil dearcan ùra goirt, searbh, agus tart, bidh iad a' dèanamh subhaichean air leth blasta is fallain agus tì leigheis. Mar sin carson a tha luaithre beinne dearg math? Bruidhnidh sinn!
Anns an t-Seann Ghearmailteach, b’ e “Raudnian” a chanar ris an luaithre beinne, a tha gu litireil a’ ciallachadh “tionndadh dearg”. A rèir coltais, bha na treubhan Gearmailteach a 'toirt iomradh air duilleagan agus dearcan na craoibhe a tha a' tionndadh dearg as t-fhoghar.
Tha Rowan air a bhith a’ fàs airson mìltean de bhliadhnaichean air mòr-thìr na h-Eòrpa, ann an Àisia, agus ann an Ameireaga a Tuath. Airson iomadh linn, bha an caorann air a mheas mar chraobh draoidheil leis na seann Ghearmailtich, na Lochlannaich, na Ceiltich agus na Slavs.
An-diugh, tha a’ mhòr-chuid de chraobhan caorann fhathast a’ fàs sa bhlàr a-muigh. Ach, tha beagan chraobhan “àiteach” air am briodadh airson dearcan nas blasda. Airson iomadh linn, tha luaithre beinne air a bhith air a luachadh chan ann a-mhàin airson a fheartan leigheis.
Co-dhèanamh luaithre beinne
Tha àireamh mhòr de bheathachadh ann an Rowan, a’ gabhail a-steach
- vitamain A (eadhon nas motha na ann an curranan), B, C, D, E, K, agus PP;
- aigéid organach (citric, tartaric, malic);
- meanbh-agus macro eileamaidean (potasium, iarann, phosphorus, magnesium, iodine);
- salainn manganese, copar, agus cobalt;
- tannins, pectins, agus flavones;
- ola riatanach.
Is e an susbaint caloric gach 100 gram den toradh 50 kcal.
Feartan feumail dearcan caorann
Tha feartan slànachaidh luaithre beinne dearg èifeachdach agus feumail:
- Tha carotene, a tha pailt ann an toradh caorann, a 'meudachadh lèirsinn lèirsinneach
- Bidh vitimín P a 'cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air trom-inntinn.
- Tha buaidh mhath aig Rowan air an t-siostam cardiovascular. Bidh vitimín C a’ neartachadh ballachan shoithichean fala.
- Tha luaithre beinne dearg feumail ann an cùis ghalaran gland thyroid oir tha iodine ann.
- Air sgàth searbhag sorbic, chan eil dearcan caorann a 'leigeil le microban agus fungasan fàs, agus mar sin tha iad feumail ma tha duilgheadasan ann leis a' chùrsa gastrointestinal.
- Tha Rowan air a mholadh do dhaoine a tha a’ fulang le mòr-fhulangas.
- Tha infusion Rowan na àidseant choleretic sàr-mhath.
- Bidh Rowan gu math feumail airson constipation
- Thathas a’ comhairleachadh do dhaoine aig a bheil duilgheadasan le urination dearcan caorann a ghabhail beòil.
- Ann an chokeberry tha dùmhlachd cho àrd de bhiotamain P gu bheil e eadhon nas àirde na currant dubh. Mar sin, tha luaithre beinne comasach air ìrean colaistéarol fala a riaghladh.
- Air sgàth làthaireachd pectin ann an dearcan, bidh e ag àbhaisteachadh agus a ’comasachadh cnàmhadh.
- Ann an cùis atherosclerosis, tha luaithre beinne dubh na toradh riatanach air a ’chlàr.
- Bidh na dearcan sin a’ glanadh corp mheatailtean trom agus a’ toirt air falbh stuthan rèidio-beò.
- Tha buaidh mhath aige air gnìomhachd nan glands endocrine.
- Tha sùgh Rowan math airson mòran ghalaran. Gu sònraichte, ma tha duilgheadasan ann leis a ‘ghaladar, agus tinneasan cridhe, mar àidseant slànachaidh lotan agus antimicrobial.
- Do bhoireannaich, tha luaithre beinne na neach-cuideachaidh earbsach, leis gu bheil na h-eileamaidean lorg a tha ann a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh a ’chearcall menstrual agus a’ cuideachadh le faighinn cuidhteas comharran menopausal.
Rowan ann an cosmetology saor an asgaidh
Mar thoradh air an ìre àrd de bheathachadh, eileamaidean lorg, agus vitamain, chaidh measan caorann a chleachdadh eadhon ann an cosmetology.
Bidh masgaichean fuilt beathachaidh air an ullachadh bho dearcan aibidh, a dh ’fhaodas anns an ùine as giorra a bhith comasach air structar falt tana is tana a leasachadh gu nàdarra. Bidh co-dhèanamh nan dearcan, làn de bhiotamain agus enzyman feumail, a ’dèanamh am falt gleansach agus a’ cuideachadh le bhith a ’gleidheadh an dath nas fhaide nuair a thèid a dhath.
San àm a dh’ fhalbh, bhiodh boireannaich dùthchail a’ dathadh am falt le dearcan caorann nam biodh iad airson dath dearg, maireannach a thoirt dha. Gus dath eadar-dhealaichte fhaighinn, chaidh stuthan eile a chur ris a 'mhàs a chaidh ullachadh bho na dearcan.
An-diugh, faodar dath fuilt caorann a cheannach ann an cha mhòr stòr sam bith.
Bidh Rowan cuideachd air a chleachdadh gus masgaichean ath-nuadhachadh ullachadh airson craiceann nan làmhan agus an aghaidh. Glanaidh sgreab socair air a dhèanamh le measan aibidh an craiceann agus cuidichidh e le bhith a ’rèiteach wrinkles beaga.
Bidh Rowan cuideachd air a chleachdadh gu tric airson cungaidhean maise a dhèanamh an aghaidh aois. Mar eisimpleir, tha feartan beathachaidh aig uachdar le buaidh gealachaidh cuideachd.
Le cuideachadh bho sgeadachadh no tì stèidhichte air luaithre beinne, faodaidh tu cuir às do bhuaidh sgìths air craiceann nan làmhan agus an aghaidh, no cuir às do phocannan fo na sùilean.
Cleachdadh luaithre beinne ann an leigheas dùthchasach
Tha dearcan aibidh de luaithre beinne dearg air a bhith air an cleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis bho seann amannan le ar sinnsearan. Mar as trice, thèid dearcan a thogail as t-fhoghar gus infusion no sgeadachadh ullachadh.
Chan eil dearcan caorann a chaidh a thogail sa chiad reothadh a-nis cho fallain agus cho beathachail, agus mar sin cha bhi feartan leigheis nan dearcan aca tuilleadh.
Chan eil in-ghabhail slànachaidh agus sgeadachadh air an ullachadh bho mheasan a chaidh a thaghadh às ùr. Feumaidh iad an toiseach a bhith air an sgaradh bhon stalk agus air an tiormachadh sa ghrèin, san àmhainn, no ann an tiormaiche sònraichte.
Tha leigheas traidiseanta a 'solarachadh airson a bhith a' cleachdadh chan e a-mhàin dearcan luaithre beinne dearg ach cuideachd na flùraichean aice airson adhbharan leigheis.
Cuidichidh sgeadachadh de fhlùraichean caorann gus faighinn thairis air casadaich agus cuir às don phròiseas sèid. Faodar a chleachdadh airson galairean grùthan agus na duilgheadasan aca a làimhseachadh no gus an aon sgeadachadh a ghabhail airson adhbharan casg.
Tha leigheas traidiseanta a 'moladh a bhith a' cleachdadh sgeadachadh de bhlàthan caorann òga eadhon airson làimhseachadh hemorrhoids! Tha decoction cuideachd air a chleachdadh ann an làimhseachadh goiter.
Dochar agus contraindications
A dh 'aindeoin gu bheil àireamh mhòr de fheartan leigheis agus bhuannachdan an làthair, tha grunn dhroch-chomharran aig luaithre beinne nach bu chòir a leigeil seachad.
Chan eil dotairean a 'moladh a bhith ag ithe dearcan caorann airson daoine le ìrean àrda fuil.
Cha bu chòir dearcan caorann a bhith air an ithe leis an fheadhainn a tha a’ fulang le duilgheadasan galair artaire coronaidh, veins varicose agus thrombophlebitis, ulcers stamagach, agus gastritis le searbhachd àrd. Tha Rowan cuideachd air a thoirmeasg ann an cùis a 'bhuineach.
Chan eilear a’ moladh a chleachdadh airson daoine air an robh stròc no grèim-cridhe.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil luaithre beinne air a thoirmeasg gu cruaidh nuair a tha thu trom, oir faodaidh e cron a dhèanamh air an fetus. Tha fianais ann gun robh boireannaich anns na seann làithean a’ cleachdadh caorann mar inneal casg-gineamhainn èifeachdach. Tha Rowan cuideachd cronail dha clann fo aois aon bhliadhna.
Is e toradh luachmhor agus feumail a th’ ann an Rowan, ach bu chòir a chleachdadh gu faiceallach, oir faodaidh cleachdadh neo-riaghlaidh barrachd cron a dhèanamh na tha math. Bi faiceallach agus fallain!
