Emma Miller
Ann an tì uaine no luibheach le lus an phiobair, nuair a bhios e air an deoch gun siùcar, chan eil calaraidhean ann. Aig an aon àm, tha e a 'lùghdachadh miann agus a' fàs nas miosa airson siùcairean.
Is e bruadar mòran a th’ ann a bhith a’ call cuideam gun daithead agus eacarsaich. Ach, chan eil e coltach gun tèid an amas a choileanadh gun duilgheadas. Ge bith ciamar a bhios tu ga shlaodadh, ma tha thu airson a bhith caol, feumaidh tu eacarsaich agus ithe daithead fallain.
Ach, tha cuid de dheochan ann a chuidicheas tu gus na notaichean a bharrachd sin a chall. Gu sònraichte, is e seo tì mint teth.
A rèir dhotairean, tì uaine no luibheach le lus an phiobair, ma dh 'òl thu e gun siùcair, chan eil calaraidhean ann. Aig an aon àm, bidh e a 'lùghdachadh miann agus a' lughdachadh miann airson siùcairean.
Bidh mint a 'cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air cuideam, a tha a 'cur ri bhith ag ithe cus agus a' faighinn cuideam. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil eadhon am blas mint fhèin a’ cuideachadh le smachd a chumail air miann.
Bidh reasabaidhean le mint airson call cuideim gu tric a 'toirt a-steach a bhith ga mheasgachadh le lusan eile a tha, mar eisimpleir, a' toirt buaidh tonic.
Air an t-slighe, tha mint fhèin glè fheumail. Tha feartan antiviral, antibacterial agus anti-inflammatory aige.
Faodaidh peppermint cuir às do dhuilgheadasan cnàmhaidh agus faochadh a thoirt do pian bhoilg. Bidh e a 'socrachadh fèithean rèidh agus a' luathachadh motility intestinal.
