Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 slisnean Toast
- 2 slisnean Tartare mairteola
- 2 Uighean Quail
- 2 Pepper bhon grinder
- 1 tsp Piobar uaine air a picil
- 2 Cocktail tomato
- 2 Caora dearcan
- 2 Uinnean an earraich
Stiùireadh
Preface
- Cheannaich mi cus dha na h-aoighean co-latha-breith againn agus mar sin bha na bha air fhàgail .... beagan uighean gearraidh, 2 sliseagan toast agus cuibhreann math de tartare mairtfheòil air fhàgail ..... ach faigh tlachd às an tartare amh an ath latha ?? ? CHAN EIL ! Chan ann mar sin a tha e ag obair ...
ullachadh
- Tòstadh na sliseagan toast - spread an tartar air a’ mhullach (bi faiceallach, còmhdaich na h-oirean gu math, air neo bidh oiseanan loisgte ann!) - Anns a ’mheadhan feumaidh sinn fosadh beag airson na h-uighean gearraidh - cuir na sliseagan toast air an còmhdach le tartare air truinnsear teas-dhìonach agus gu h-ìosal Cook anns a’ chliath airson timcheall air 5 mionaidean ((gun a bhith ro fhaisg air a’ ghrill - cùm astar beag!)
- Àrdaich e agus cuir na h-uighean gearraidh anns a’ fosadh - crathadh le piobar measgaichte - a-rithist san àmhainn agus bruich a-rithist airson timcheall air 5 mionaidean air O / U gus am bi na h-uighean gearraidh deiseil
sgeadachadh agus frithealadh
- Cuir beagan piobar bhon mhuileann air a ’phlàta - cuir na toastaichean crìochnaichte air a’ mhullach agus sgeadaich iad le grunn rudan eile a tha air fhàgail bhon fheasgar roimhe (piobar uaine air a phiocadh, tomato cocktail, dearcan caper, rolagan oinniún earraich ...)
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 12kcalGualaisgean: 2.3gProtein: 0.4gFat: 0.1g