Ashley Wright
Is e uisge beithe an deoch gluasad ùr. Tha carson a tha uisge beithe nas fhallaine na uisge cnò-chnò agus na bu chòir dha cuideachadh an aghaidh PraxisVITA a’ taisbeanadh gluasad Lochlannach.
Tha uisge beithe air a bhith ag òl roimhe
Chunnaic a h-uile duine againn mar-thà iad sa choille no sa phàirc, am beithe le a stoc spot dubh is geal agus duilleagan beaga uaine. Ach, is dòcha gur e glè bheag de dhaoine a tha a’ smaoineachadh a bhith a’ drileadh toll sa chraoibh agus a’ cnagadh air an uisge. Tha eòlas air a bhith eòlach air an ulaidh nàdarra ann an Lochlann ach cuideachd ann an taobh an ear na Roinn Eòrpa agus Sìona airson mìltean de bhliadhnaichean. A rèir beul-aithris, mar eisimpleir, thug na Lochlannaich tapadh air na craobhan beithe gus gout agus reumatism a leigheas.
Uisge beithe: càirdeil dha figear agus fallain
Tha mòran de bheathachadh anns an uisge beithe a tha beagan milis, a’ toirt a-steach iarann, magnesium, sinc, vitimín C, agus calcium. Tha buaidh anti-inflammatory agus expectorant aig saponins ris an canar (ro-ruithear siùcar) ann an uisge beithe agus thathas ag ràdh cuideachd gu bheil iad a’ dìon an aghaidh aillse coloin. Bu chòir an siostam dìon a bhith air a neartachadh cuideachd le bhith a 'gabhail a-steach mòran de bheathachadh. Leis gu bheil buaidh drèanaidh aig na saponins, bidh e ag òl uisge beithe le bhith a’ dì-losgadh.
Bidh boireannaich Lochlannach cuideachd a’ cleachdadh uisge craoibhe mar thoradh bòidhchead. Tha buaidh teannachadh craiceann aig uisge beithe agus tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid an aghaidh cellulite. Mar shampoo, thathar ag ràdh gu bheil uisge beithe a 'cuideachadh an aghaidh dandruff agus call falt. Tha buaidh shàmhach aig uisge beithe air eczema air a’ cheann - dìreach massage e gu socair.
Mar dheoch ùrachail, tha uisge beithe cuideachd càirdeil dha daoine. Tha leth de chalaraidhean sucrose aig an xylitol siùcair a tha a’ tachairt gu nàdarra ann an uisge beithe, a bhios mar as trice air a chleachdadh ann an deochan siùcair. Ann an 100 ml de dh'uisge beithe tha dìreach 5 kilocalories. Bidh uisge beithe a ’toirt buaidh air uisge cnò-chnò (19 kilocalories gach 100 ml).
Uisge beithe: càite am faigh mi e?
Ann an Lochlann agus taobh an ear na Roinn Eòrpa, tha uisge beithe na phàirt de bheatha làitheil. Ach cuideachd anns an dùthaich seo, chì thu barrachd is barrachd tric ann an stòran bìdh slàinte agus stòran dhrogaichean (prìs timcheall air 2.40 EUR). Tha uisge beithe ann am botail air a pasteurachadh agus air a sterilachadh às deidh a thoirt a-mach. Bidh siùcar agus sùgh lemonan gu tric air an cur ris airson beatha sgeilp nas fhaide.
Mas fheàrr leat uisge beithe ùr agus às aonais stuthan cur-ris, feumaidh tu feitheamh gus an earrach. Bho Ghearran gu Giblean, bidh an t-uisge ag èirigh bho na freumhaichean a-steach don stoc agus geugan beithe. Le cuideachadh bho phìob bheag a tha air a drileadh a-steach don stoc, is urrainn dhut gu furasta an t-uisge ruith a chruinneachadh ann an soitheach. Tha e gu leòr airson an rùsg a bhriseadh. Bidh craobhan beithe a’ toirt suas ri 200 l de uisge gach bliadhna. Mura h-eil barrachd air beagan botail de dh'uisge beithe air a lìonadh, cha dèan seo cron air a 'chraoibh.
Ma tha thu airson tapadh air uisge beithe thu fhèin, bu chòir dhut beagan foighidinn a thoirt leat. Bheir e suas ri uair a thìde airson botal liotair uisge a lìonadh. Faodar an t-uisge beithe a bhith air òl fìor-ghlan agus chan fheum e a bhith air a ghoil no air a dhèanamh milis. Ach, bidh e a’ milleadh gu sgiobalta agus mar sin bu chòir dha a bhith air an deoch dhà no trì latha às deidh botail.
