Emma Miller
Aig amannan is dòcha gur e briseadh suas le bràmair, leannan, cèile no bean an aon rud ceart ri dhèanamh, oir chan eil thu a’ smaoineachadh gu bheil àm ri teachd math leis na daoine sin. Ach feumaidh tu tuigsinn gum bi duilgheadas eile ann - mar a thòisicheas tu dàimh ùr às deidh a ’bhriseadh.
Ach, chan eil e furasta plana a chruthachadh de na nì thu nuair a bhriseas tu suas gus nach leòn thu an neach air a bheil thu measail. Gu math tric tha thu dìreach airson am modh “dearmad” a thionndadh air, gun dad a mhìneachadh do dhuine sam bith, agus do bheatha a chaitheamh. Ach airson a chuir gu socair, chan e deagh roghainn a tha seo gus crìoch a chuir air a’ chàirdeas leis an neach, gu sònraichte am fear air a bheil ùidh agad eadhon beagan.
Mar a bhriseas tu gu ceart le neach gaoil - molaidhean
'S fhiach toirt fa-near gu bheil a' bhun-bheachd "ceart" dealachadh a tha gu math càirdeach. Bu chòir a thuigsinn mar shuidheachadh far am bi am briseadh as miosa don dà phàrtaidh.
Ma tha aon neach mu dheireadh air puing a chuir anns an dàimh, agus airson fear eile, tha iad nam pàirt riatanach de bheatha, na dèan dochann air an fhear leis a bheil thu airson a bhriseadh suas, sa chùis sin, chan eil e coltach gun obraich e, agus le seo , feumaidh tu gabhail ris. Is e an obair agad ann an leithid de chùis a h-uile dad a mhìneachadh gu ceart.
Mar a bhriseas tu suas leis an fhear as fheàrr leat, ach chan eil àm ri teachd ann - molaidhean
Is e an rud as cudromaiche innse dhut fhèin gu soilleir carson a tha an dàimh briste, feumaidh tu a ràdh gu fuar. Ach na cuir troimh-chèile an adhbhar leis a’ chasaid - chan e an obair agad a bhith a’ toirt air an duine a leisgeul a ghabhail no feuchainn ri rudan a cheartachadh, feumaidh tu mìneachadh gu bheil sinn a’ dealachadh dhòighean.
Is e àite cudromach ann am briseadh suas an t-àite far an co-dhùin thu a dhèanamh. Tagh puing nach eil co-cheangailte ris na h-amannan bhon àm a dh'fhalbh, agus as urrainn dhut a dhol seachad air gu furasta san àm ri teachd.
Leis gu bheil ùidh againn ann a bhith a 'briseadh suas leis a' ghille agus gun a bhith a 'dèanamh eucoir air, is fhiach cuimhneachadh nach eil cead agad àrdachadh ann an suidheachadh sam bith. Feumaidh tu a bhith socair agus misneachail. Ro fhìor chòmhradh, feumaidh tu ro-aithris. Feumaidh fios a bhith agad dè a chanas tu - tha e glè chudromach.
Bi dùrachdach, taing don duine airson a h-uile rud math a bha eadar thu, ach na tog an àm a dh’ fhalbh - cha toir cuimhneachain ach àrdachadh air searbhas dealachaidh. Bu chòir a h-uile stuth math a chuir ann am bogsa fada gus àite a dhèanamh airson rudeigin ùr is brèagha.
Mar as fhaide a bha thu còmhla ris an duine còmhla, 's ann as duilghe a bhios e a h-uile càil a bha eadar thu a leigeil às. Mus do bhris thu suas leis an duine agad, chan e dìreach do leannan, tha e nas fheàrr eadhon na h-adhbharan airson gu bheil thu airson crìoch a chuir air an dàimh a sgrìobhadh sìos.
Is e seo a chuidicheas tu gus a bhith saor bhon dàimh seo gu bràth, agus chan ann às deidh beagan ùine gus tilleadh thuige agus san àm ri teachd a bhith a ’coimhead airson slighe a-mach a-rithist, gus co-dhùnadh briseadh suas, oir cha deach an mì-riarachas ann an àite sam bith.
Mar a nì thu briseadh suas le boireannach - molaidhean
Chan eil briseadh suas le boireannach eadar-dhealaichte bho bhith a’ leigeil soraidh le fear. Do bhoireannach cuideachd, faodaidh tu dìreach a h-uile dad a mhìneachadh gu ceart - na cuir an cèill na h-uireasbhaidhean, cuir cuideam air gu bheil a fìor chompanach a ’coiseachd timcheall an àiteigin agus ga h-ionndrainn.
Mar a bhriseas tu suas le fear tro theachdaireachd teacsa - na dh'fheumas tu a bhith eòlach
Mura h-eil an dàimh dona, faodar a h-uile dad a mhìneachadh gun choinneamh pearsanta. Ach na dì-chuimhnich an rud as cudromaiche - feumaidh tu adhbhar a 'bhriseadh a shònrachadh. Mar sin sàbhalaidh tu am fear bho cheann goirt - cha smaoinich e carson a rinn thu sin. Dìreach cuimhnich - na dèan cron air faireachdainnean duine, is e an obair agad a mhìneachadh, gun a bhith iriosal.
Mar a bhriseas tu àlainn - abairtean a chuidicheas le bhith a 'leigeil soraidh slàn
Faodaidh na h-abairtean seo do chuideachadh gus stad mì-chofhurtail a lìonadh aig àm briseadh:
- Fhad ‘s a tha thu còmhla rium, chan eil do fhìor ghaol ach a’ caoineadh le aonaranachd.
- Na caith an ùine agad còmhla rium, gheibh thu tòrr a’ gluasad air adhart às aonais “màileid gun làmh.”
- Tha an teine sin a bha nar cridheachan air tionndadh gu luaithre. Tha an t-àm ann faighinn cuidhteas an luaithre.
- Tha sinn air a bhith a’ fuireach ann an aon chruinne-cè beag bìodach – tha an t-àm ann ar sealladh a leudachadh.
- Chan eil dad dìreach a’ tachairt, thug sinn pìosan ar n-anam dha chèile agus thàinig sinn gu bhith nan dreachan nas fheàrr dhuinn fhìn.
Cuidichidh abairt bhrèagha, a thèid a chleachdadh aig an àm cheart, cùisean a rèiteachadh.
