Emma Miller
Is e sàl cucumber an leaghan a tha air fhàgail ann an canastair cucumbers à tiona. Faodaidh tu a dhòrtadh, faodaidh tu òl ma bha deagh chuairt agad an latha roimhe, agus faodaidh tu a chleachdadh gu h-èifeachdach aig an taigh.
Sàl cucumber airson a 'bhroinn - carson a dh' òl e
Ann an cucumearan canasta agus sàl tha probiotics a dh ’fheumas daoine airson obair àbhaisteach intestinal. Tha calcium, potasium, magnesium, iarann agus stuthan buannachdail eile anns an t-sàl cuideachd. Le bhith ag òl sàl gu cunbhalach, faodaidh tu an siostam dìon a neartachadh, do bhiadh a leasachadh, do metabolism a luathachadh, agus casg a chuir air dìth uisgeachadh. Tha eòlaichean ag ràdh gum faod a bhith ag òl glainne 1 de shàl gach latha leasachadh mòr air do shlàinte.
Cucumber sàl - buannachdan airson cuideam a chall
Chan e facal ùr a th 'ann an daithead fìonag ann an saoghal nam modalan agus na boireannaich sin a tha a' bruadar air figear brèagha. Tha luchd-rannsachaidh Ameireaganach ag agairt gu bheil fìon-dhearcan a’ cuideachadh dhaoine gus cuideam a chall gun a bhith a’ dèanamh cron air a’ bhodhaig. Gus cuideam a chall gu sgiobalta, thathas a ’moladh sàl cucumair beagan blàth òl 1-2 uair san latha, glainne 1 aig gach biadh.
Faodar leaghan sàl cucumber le blasan, spìosraidh agus fìonag a chleachdadh gus bathar bèicearachd blasta a dhèanamh. Tha fios aig ar màthraichean agus ar seanmhairean, 30 bliadhna air ais, nuair a bha gainnead thoraidhean sònraichte ann, gum feumadh iad faighinn a-mach às an t-suidheachadh dòigh air choireigin - dh’ fheuch iad ri neach-ionaid a lorg. Sin mar a thàinig sàl gu bhith na thàthchuid airson taois, a dh'fhaodar a chleachdadh airson briosgaidean bòidheach a dhèanamh.
Feumaidh tu:
- sàl cucumber - 1 cupa;
- siùcar - 1 cupa;
- flùr - 3 chupan;
- ola lus na grèine - 100 ml;
- soda - 1 tsp.
Measg na h-uile stuth, glùin an taois agus fàg e ann an àite blàth airson 20 mionaid. An uairsin roiligeadh a-mach, gearradh a-mach cruth briosgaidean, agus fuine san àmhainn airson 20 mionaid aig 180 ° C.
Cucumber sàl - reasabaidh marinade
Faodaidh tu feòil a marinate gu sàbhailte ann an sàl ciùcain - chan eil agad ach an sàl a dhòrtadh thairis air pìos mairtfheòil, cearc, no muiceann taghte, agus cuir spìosraidhean is luibhean ris. Fàg an fheòil gu marinate airson 8 uairean, agus an uairsin ròstadh air teine no grill.
Faodaidh tu cuideachd curranan gràtaichte no uinneanan sliseag le sàl - thig an dòigh seo gu feum ma dh’ fheumas tu glasraich spìosrach picilte fhaighinn gu sgiobalta. Bidh carranan gearraichte agus uinneanan gan cur ann an sàl, agus fàg iad anns a 'frids airson 1 uair. Ma tha thu airson gum bi blas nan glasraich beagan nas buige, an uairsin cuir ris an ola lus na grèine. Faodar a leithid de bhiadh a chleachdadh mar chur-ris airson dàrna cùrsaichean no kebab.
Dè a nì thu leis an t-sàl a tha air fhàgail ma dh'fheumas tu na soithichean a nighe
Bidh sàl cucumber a’ dèiligeadh gu math ri seann salachar nach gabh a nighe san inneal-nigheadaireachd no le làimh. Mar eisimpleir, faodaidh tu fìonag ciùcain a chleachdadh gus grèata grill no treidhe anns a bheil pìosan bìdh a ghlanadh. Thoir an sàl thairis air an uachdar salach, fàg air airson 30 mionaid, agus an uairsin scrub le bruis.
Gliocas feumail: Faodaidh tu cuideachd sàl a chleachdadh gus soithichean copair a nighe gun a bhith gam milleadh san inneal-nigheadaireachd no a’ cleachdadh innealan-glanaidh ionnsaigheach.
