John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Airson timcheall air. 12 pìosan:
- 150 g Blueberries
- 150 g Seoclaid geal
- 275 g Seòrsa flùr cruithneachd 405 no 550
- 225 g Sugar
- 1 briogais Salt
- 1 phacaid Pùdar bèicearachd
- 2 tbsp Sìol chrom-lus talmhainn, ri fhaighinn ann an stòran bìdh slàinte
- 125 ml Ola còcaireachd neodrach
- 2 Meud uighean M
- 125 ml Dealain-dè
- Siùcair pinc airson a sgeadachadh
- 12 Cùisean bèicearachd pàipeir
Stiùireadh
- Nigh, rèitich agus dragh na dearcan. Cuir 50 g an dàrna taobh airson sgeadachadh. Gearr 75 g seoclaid. Meudaich am flùr, siùcar, salann, pùdar bèicearachd agus sìol chrom-lus còmhla. Meudaich an ola, na h-uighean agus am blàthaich còmhla. Cuir ris a 'mheasgachadh flùr agus measgachadh le whisk. Paisg a-steach an seoclaid agus blueberries.
- Lìon na lagan ann an staoin muffin 12-cupa le loidhnichean pàipeir. Thoir a-steach am batter. Bèicear ann an àmhainn ro-sheasmhach (stòbha dealain: 200 ° C, convection: 175 ° C) airson 20-25 mionaidean. Leig le fuarachadh goirid, tionndaidh a-mach agus leig le fuarachadh.
- Gearr 75 g seoclaid, leaghadh thairis air amar uisge blàth. Dèan sgeadachadh air Miffins leis. Leudaich an còrr de na dearcan air a’ mhullach, an uairsin tarraing barrachd seoclaid thairis air na blueberries. Crathaidh le siùcar agus leig tioram.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 200kcalGualaisgean: 47.1gProtein: 1.1gFat: 0.3g
