John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Airson an talamh
- 200 g Flour
- 125 g Margarine glasraich
- 100 g Sugar
- 2 tbsp Cocoa gun siùcar
- 0,5 phacaid Pùdar bèicearachd
- 5 tbsp Bainne lusan
- 20 g Flùr soy
Airson an lìonadh
- 400 g Iogurt lusan nàdarra
- 100 g Margarine glasraich
- 100 g Sugar
- 1 phacaid Pùdar custard
- 4 tbsp Bainne lusan
- 1 tbsp Flùr soy
Stiùireadh
- Cuir na h-uile stuth airson a 'bhunait ann am bobhla agus gluais a-steach do thasg làidir le do làmhan. Dèan greim air pana bèicearachd agus cuir an taois le do làmhan, ach a-mhàin fuigheall beag airson na dotagan seoclaid air a mhullach, agus brùth e na àite. Tarraing suas oir beag. Leagh am margarine glasraich airson an lìonadh agus measgachadh leis na grìtheidean a tha air fhàgail gus am bi iad rèidh. Thoir an lìonadh air a 'bhonn agus cuir dotagan beaga taois air a' mhullach le do làmhan. Bèicear aig teòthachd 160 ceum airson timcheall air 45 mionaid.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 368kcalGualaisgean: 71.7gProtein: 9.8gFat: 4.2g
