Caraway: Tha an lus leigheis cho fallain

Caraway: An lus leigheis fallain

Fiù mura h-eil am blas airson a h-uile duine, tha àite cunbhalach aig caraway anns cha mhòr a h-uile cidsin. Bidh na gràinean beaga chan ann a-mhàin ag ùrachadh mòran de mhias ach bidh buaidh slànachaidh aca air mòran thinneasan. Bidh iad air an cleachdadh ann an diofar chruthan dos: talamh, mar ola, no tì.

• Tha deagh bhuaidh aig Cumin air a 'chùrsa gastrointestinal. Bidh e a 'brosnachadh cruthachadh sùgh gastric agus mar sin a' brosnachadh biadh agus cnàmhadh. Tha buaidh antispasmodic aige cuideachd agus lughdaichidh e flatulence.
• Dèan ràithe le caraway agus dèan rudeigin math ann an dà dhòigh: bidh e a’ cuairteachadh blas do shoithichean agus a’ maothachadh an stamag agus an caolan. Air an adhbhar seo, bidh toraidhean a tha duilich a chnàmh agus a dh ’adhbhraicheas bloating, leithid càl agus legumes, gu tric air an ràith le sìol caraway.
• Ann an sìol caraway tha olan riatanach aig a bheil feartan anti-inflammatory agus antibacterial. Mar sin, lorgar cumin mar ghrìtheid ann an iomadh seòrsa de bheul-beul agus poca fhiaclan. Ach faodaidh tu cuideachd brath a ghabhail air na feartan sin ann an cruth tì. Bidh beagan sìol caraway air an talamh, air a dhòrtadh le uisge, agus air fhàgail airson a dhol a-steach airson 10 mionaidean.
• Tha buaidh brosnachaidh cuairteachadh fala aig Cumin cuideachd. Airson an adhbhair seo, tha ola caraway air a chleachdadh air an taobh a-muigh le bhith ga suathadh a-steach. Faodaidh e cuideachd faochadh a thoirt seachad bho cheann goirt. Anns a 'chùis sin, dèan poultice fliuch le uisge teth agus sìol cumin air a bhriseadh.
• Tha buaidhean adhartach eile aig Caraway air cuimhne agus gnìomhan inntinneil. Tha seo mar thoradh air an t-susbaint àrd de bhiotamain B2, B3, agus B6 a bharrachd air grunn mhèinnirean. Faodaidh an susbaint àrd iarainn aige cuideachadh an aghaidh anemia, mar eisimpleir.
• Faodaidh màthraichean òga cuideachd buannachd fhaighinn bho thì caraway oir tha e a’ brosnachadh cinneasachadh bainne cìche.

Dè na frith-bhuaidhean a th’ aig cumin?

Cho fallain 's a tha an luibh, na cuir a-steach cumin gu neo-riaghlaidh. Tha beagan rudan beaga ri thoirt fa-near.

• Tha dùmhlachd àrd ann an cumin agus cha bu chòir a bhith air a chaitheamh airson ùine mhòr. Faodaidh seo leantainn gu irritachadh craiceann agus alergidhean.
• A bharrachd air an sin, cha bu chòir na h-olan riatanach a thoirt a-steach oir faodaidh seo ionnsaighean asthma adhbhrachadh. Mar asthmatic, bu chòir dhut a bhith faiceallach aig an àm seo. Ach faodaidh e cuideachd a bhith cunnartach dha leanabain is clann bheag. Ma tha teagamh ann, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.
• Fiù 's nuair a tha thu trom, cha bu chòir dhut ach caraway ithe le cùram. A bharrachd air mòran fheartan adhartach, tha fios cuideachd air cuid de bhuaidhean neo-mhiannach. Tha sinn air tip practaigeach air leth a chuir ri chèile dhut.