Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 kg Curranan
- 1 Uinnean
- 50 g Ginger
- 1 tbsp ola
- 750 ml Broth glasraich
- 400 ml sùgh orainds
- 200 ml Cremefine airson còcaireachd
- Coriander
- Salt
- Pepper
- Pùdar Chili
Stiùireadh
- Crùisg na carraidean agus gearradh iad nam pìosan. Crùisg an ginger agus an oinniún agus na dìsnean gu math. Teas an ola ann an sospan mòr agus sàbhail na h-uinneanan agus an ginger ann. Cuir ris na carraidean agus bruich airson greiseag. Deglaze a h-uile càil leis an stoc glasraich agus sùgh orains. Leig leis goil airson timcheall air 30 mionaid.
- Mu dheireadh, nigh am brot agus cuir a-steach Cremefine. Rèitich gu blas le coriander agus pùdar chili. Rèitich gu blas le salann is piobar. An dòchas gun còrd e riut!
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 46kcalGualaisgean: 6.3gProtein: 0.6gFat: 1.9g