John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 Dòrlach Nòtan glainne
- 1 Oinniún geal
- 2 Oiseanan earraich ùr
- 3 Cloves garlic air an gearradh
- 0,25 cupa sago
- 1 tsp Pasgan anchovy
- 1 briogais Pùdar Wasabi
- 1 briogais Piobar Sichuan
- 1 tsp Sabhs eisirean
- 2 tbsp Sìnis sauce soy
- 0,5 lb Closaichean chearcan
- 1 Chilli dearg, air a ghearradh gu ìre bheag
- 1 Ginger gràtaichte
- 0,25 Cucumber
- 10 Tomatoes Cherry
- 100 g Chanterelles
- 1 duilleag labhrais
- 1 cupa Fìon geal tioram
- Salt
- Pepper
- uisge
- Ola ròsta
Stiùireadh
- Cuir na closaichean cearcan le 2 liotair uisge agus bruich stoc cearcan.
- Gearr an oinniún, an garl agus an habanerochilli gu grinn agus cuir a-steach an ola gus am bi e buidhe!
- A-nis cuir ris na pìosan ciùcain, fàinneachan uinneanan earraich, tomato, ginger, duilleag bàgh agus chanterelles agus tilg a h-uile càil gu math.
- A-nis deglaze a h-uile càil leis an fhìon, lìon leis an stoc, cuir na sàsaichean spìosrach, an sago agus na nòtaichean glainne agus fuirich air lasair ìosal gus am bi an sago air fàs gu tur soilleir.
- A-nis ràithe an brot leis na spìosraidhean sprinkling agus frithealadh teth sa bhad.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 95kcalGualaisgean: 6.9gProtein: 8.3gFat: 1.6g
