John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 liotair Broth cearc
- 1 briogais Nutmeg, air ùr fhrasadh
- 1 briogais Piobar Geal
- 40 g Ham air a bruich
- 30 g Ìm gun bholadh
- 1 briogais Salt
- 1 buidheag ugh, meud M
- 30 g Flùr, seòrsa 405
- 1 tsp Pùdar bèicearachd
- 4 tsp Duilleagan soilire, ùr no reòta
Stiùireadh
- Leig leis a 'bhroth a bhith teth agus ràithe le cnòmag agus piobar. Gearr an ham gu pìosan glè bheag. Measgaich an t-ìm bogte le pinch salainn gus am bi e sgìth. Cuir a-steach am buidheag ugh agus gluais gus am bi e aon-ghnèitheach. An uairsin crathadh a-steach am flùr agus am pùdar bèicearachd ann an teaspoon agus measgachadh gus am bi e rèidh. Paisg anns na pìosan hama.
- Cruthaich 12 caman beaga le 2 spàinean fliuch agus leig leotha sleamhnachadh a-steach don bhroth simmer. Bruich airson còig mionaidean, agus an uair sin a thoirt air falbh bhon teas agus leig seasamh le mullach airson timcheall air 5 mionaidean. Gearr na duilleagan sùgh ùr, nighe agus cuir ris a 'bhroth. Leudaich na dumplings agus am broth air na bobhlaichean brot, frithealadh agus tlachd a ghabhail.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 3kcalGualaisgean: 0.2gProtein: 0.4gFat: 0.1g
