Emma Miller
Thuirt an neach-beathachaidh gu bheil daoine le galairean sònraichte an aghaidh a bhith ag ithe radishes. Bhruidhinn neach-beathachaidh Svitlana Fus mu na cunnartan a tha an lùib radishes agus na duilgheadasan slàinte a dh’ fhaodadh an glasraich seo adhbhrachadh.
Mar a chuir an dotair air Instagram, is e radish aon de na glasraich as cumanta. Tha mòran de bhiotamain B agus mèinnirean ann.
Tha ola mustard, a tha cuideachd pailt ann an glasraich, a 'toirt dha searbhas agus pungency, agus faodaidh e cuideachd biadh a bhrosnachadh. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an toradh ùr agus de dheagh chàileachd, bu chòir dhut an radish a chumail (bu chòir dha a bhith daingeann), agus cha bu chòir cnapan sam bith a bhith air a chraiceann.
Tha an dotair a 'moladh a bhith a' cur radishes ris an t-salad, agus bu chòir dhaibh a bhith air am bogadh ann an uisge deigh gus do dhìon fhèin bho chòrr de nitradan a dh'fhaodadh a bhith ann an glasraich taigh-glainne.
Thuirt an neach-beathachaidh gu bheil daoine le galairean sònraichte an aghaidh a bhith ag ithe radishes.
Dochar agus contraindications de radish
- Cha bu chòir do dhaoine le duilgheadasan thyroid ithe radishes, oir faodaidh droch dhìol tumors adhbhrachadh.
- Tha radish cuideachd air a thoirmeasg dhaibhsan a tha a 'fulang le ulcers.
- Bu chòir a bhith faiceallach nuair a bhios tu a 'cleachdadh radishes ma tha galairean a' ghaladar, an duodenum agus an grùthan a 'fàs nas miosa.
