in

Diet airson Cystitis: Dè a chuidicheas?

Faodaidh an daithead ceart taic a thoirt do leigheas dhrogaichean agus faochadh a thoirt do chomharran galar bladder. Innsidh sinn dhut dè na biadhan a tha math airson do bhlas.

Faodaidh daithead cuideachadh le bhith ag adhartachadh pròiseas slànachaidh ma tha galair bladder ann, mar eisimpleir tro bhiadhan anti-inflammatory. Mar as trice bidh galairean bladder air adhbhrachadh le bacteria a bhios a’ dol suas tron ​​​​urethra a-steach don t-sruth. Gu tric feumaidh an fheadhainn air a bheil buaidh antibiotics a ghabhail, ach faodaidh daithead cuideachadh cuideachd.

Galairean bladder: Tha boireannaich nas cumanta a 'toirt buaidh

Mar as trice bidh galairean bladder air adhbhrachadh le bacteria a bhios a’ dol suas tron ​​​​urethra a-steach don t-sruth. Mar as trice bidh feum air antibiotics an seo gus sabaid an aghaidh a’ ghalair agus na bacteria a mharbhadh. Tha galar bladder ri fhaicinn le losgadh agus pian nuair a bhios e a’ maothachadh. Bidh boireannaich a’ toirt buaidh nas trice na fir leis gu bheil an urethra aca nas giorra, a tha ga dhèanamh nas fhasa dha na bacteria faighinn a-steach don t-sruth.

Diet airson galar bladder: iasg, ginger, agus co.

Ann an cùis galair gann bladder, tha e cudromach a bhith a ‘toirt a-steach biadhan anti-inflammatory air a’ chlàr. Tha e air a dhearbhadh gum faod biadhan le ìre àrd de dh’ aigéid shailleil omega-3 bacadh a chur air pròiseasan sèid sa bhodhaig agus an siostam dìon a neartachadh. Tha iasg leithid bradan, sgadan, agus rionnach agus olan glasraich leithid ola sìol-fhrois, ola ollaidh, agus ola sìol ròin gu sònraichte beairteach ann an searbhagan geir omega-3. Tha buaidh antibacterial aig cuid de bhiadhan mar thoradh air na h-olan riatanach a th’ annta, leithid ginger, chili, bior, radishes, horseradish, agus mustard.

Tha e cuideachd cudromach a bhith ag òl tòrr ma tha galar bladder ort. Mura h-eil tinneas cridhe no dubhaig ann, faodaidh e a bhith dhà no trì liotairean san latha. Bidh seo a’ sruthadh na bitheagan a-mach às a’ bhodhaig. A dh 'aindeoin sin, is fheàrr uisge agus tì luibheil no measan gun mhilleadh. Bu chòir dhut deochan milis le siùcar agus sùgh mheasan a sheachnadh ma tha galar bladder ort - oir tha an siùcar cuideachd na bhiadh dha na bacteria.

beathachadh ceart gus casg a chur air cystitis

Airson ùine mhòr, bhathas den bheachd gur e cranberries an daithead mu dheireadh airson cystitis. Ach, chan eil sin ceart. Leis nach eil cranberries a 'cuideachadh le galar bladder a th' ann mar-thà. Ach, faodaidh iad beagan dìon a thoirt seachad, gu sònraichte ma tha thu a’ fulang le cystitis gu cunbhalach.

Tha sùgh cranberry le cuibhreann àrd de proanthocyanidins (PAC), stuth planntrais àrd-sgoile, èifeachdach. Tha iad sin anns an t-sùgh màthair ris an canar, ach chan ann ann an sùgh cranberry sùgh bhon mhòr-bhùth. Is e PACan na grìtheidean a bheir buaidh dìonach air cystitis. Bidh iad a 'cur casg air bacteria bho bhith a' neadachadh ann am membran mucous an t-sruth agus tha buaidh antimicrobial agus anti-inflammatory aca. Le bhith ag òl 150 milliliters de sùgh cranberry dà uair san latha faodaidh e casg a chuir air galairean bladder. Ach, tha sùgh cranberry, mar dearcan, a 'blasad gu math searbh.

Tha ullachadh ann cuideachd le earrann cranberry. Chan eil iad sin air an aithneachadh mar thoraidhean cungaidh-leigheis, dìreach mar stuthan daithead. Bu chòir do dhuine sam bith a tha airson an toirt bruidhinn ris an dotair no an leigheadair aca, oir faodaidh eadar-obrachadh tachairt le cuid de chungaidh-leigheis, gu sònraichte luchd-fuil. Ma tha thu airson na dearcan a chleachdadh mar phàirt de dhaithead airson galar bladder, bu chòir dhut an làimhseachadh às ùr.

Dealbh avatar

sgrìobhte le Paul Keller

Le còrr air 16 bliadhna de eòlas proifeasanta anns a’ ghnìomhachas aoigheachd agus tuigse dhomhainn air Beathachadh, is urrainn dhomh reasabaidhean a chruthachadh agus a dhealbhadh a fhreagras air feumalachdan luchd-cleachdaidh. An dèidh a bhith ag obair le luchd-leasachaidh bìdh agus proifeiseantaich sèine solair/teicnigeach, ’s urrainn dhomh tabhartasan bìdh is dibhe a mhion-sgrùdadh le bhith a’ comharrachadh far a bheil cothroman leasachaidh agus aig a bheil comas beathachadh a thoirt gu sgeilpichean mòr-bhùthan agus clàran-bìdh thaighean-bìdh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Cofaidh ron bhracaist? Sgrùdadh a’ sealltainn Toradh iongantach

Diet airson Acne: Cuidichidh am Plana Diet seo