Stiùireadh
- Cuir an tuna leis an sùgh agus na h-uighean ann am bobhla agus puree (faodaidh tu cuideachd an slige ugh a ghlanadh, tha e math airson bian) nì thu an rud gu lèir gus am bi a h-uile dad na chùbaid. An uairsin cuir am flùr a-steach (bidh an taois caran tioram agus crunchy) Spread an taois air treidhe le foil bèicearachd / pàipear bèicearachd timcheall air. 2-3 cm a thighead. Tha e nas fheàrr gearradh piotsa a chleachdadh ann am pìosan de mheud sam bith agus a bhèicearachd airson 45 mionaid gu 180-190C ° ... ma tha sin riatanach faodaidh tu na briosgaidean fhàgail a-staigh an sin airson 10 mionaidean nas fhaide - mar as duilghe a gheibh na briosgaidean, is ann as fhaide a bhios iad. faodar a chumail 😉
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 326kcalGualaisgean: 71gProtein: 6.9gFat: 1g