Clàr-innse
show
tàthchuid
- 450 g Flour
- 1 phacaid Giosta tioram
- 250 ml Uisge Lukewarm
- 1 tsp Salt
- 2 tbsp ola
- 1 tbsp Sugar
Stiùireadh
- Measgaich am flùr agus an giosta tioram agus an uairsin gliogaibh leis na grìtheidean a tha air fhàgail le do làmhan gus taois rèidh a dhèanamh. Còmhdaich agus èirich ann am bobhla san àmhainn aig 40 ceum airson timcheall air 30 mionaid.
- Rol a-mach an taois agus cuir a-steach e air duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le parchment. Brus le sabhs tomato agus mullach le grìtheidean sam bith. Crùbagan le càise agus fuine san àmhainn ro-sheasmhach aig 220 ceum airson timcheall air 20-25 mionaid air a 'chrann mheadhain.
- Airson an t-sauce tomato B. Measgaich pasgan de shreathan tomato le beagan salainn, seusanachadh piotsa agus luibhean tioram.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 388kcalGualaisgean: 64.9gProtein: 8.9gFat: 10g