Clàr-innse
show
tàthchuid
- 100 ml Uachtar brùite
- 5 ml Uisge blàth orains no uisge ròs
- 1 briogais Salt
- 2 meud Strawberries
- 10 pìos Sùbh-craoibh
- 15 pìos Blueberries
- 0,5 pìos Banana, air a ghearradh
- 2 ml Ola Argan
- 4 ml Crema Aceto Balsamico
- 5 g Siùcar donn
Stiùireadh
- Buail an uachdar le uisge blàth orains agus salann
- Leudaich an uachdar air truinnsear agus sgaoil na measan thairis air
- Garnish le crema balsamic, ola argan agus siùcar
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 366kcalGualaisgean: 9.4gProtein: 1.8gFat: 36.2g