in Recipes

Gamberi Ai Ferri Con Verdure (Larissa Marolt)

5 bho 2 bhòtaichean
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 109 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

  • 600 g Muasgain-chaola ùra
  • 1 Loisg Ola-chroinn-ola
  • 1 buidheann Uinneanan an earraich
  • 250 g Tomatoes Cherry
  • 200 ml Cream
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Curraidh
  • 2 tbsp Peirsil air a ghearradh
  • 250 g balgan-buachair
  • 1 Clobhsa garlic
  • 400 g Rìs basmati
  • 800 ml Uisge saillte

Stiùireadh
 

  • Rèitich na muasgain-chaola agus friogais iad gu math teth le leth dòrlach de uinneanan earraich air an gearradh gu breagha ann an ola ollaidh. Cho luath 's a bhios na muasgain-chaola air an dath, tha an teòthachd air a lùghdachadh, thèid na tomatoan leth-fhillte a chur ris agus an uairsin a ghlanadh le uachdar. Rèitich le salann, curraidh agus peirsil. Craiceann agus gearraich an clòbh garlic gu mionaideach.
  • Fris goirid am balgan-buachair còmhla ris na h-uinneanan earraich gearraichte agus an garllan. Dèan frithealadh leis an rus bruich.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 109kcalGualaisgean: 13gProtein: 6.4gFat: 3.4g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Mairt-feòil ròsta le uinneanan agus salad chicory

Salad buntàta blàth, le meatloaf dachaigh air a bhruich.