John Myers
Tha ola sìol-ghràin càileachd daor, ach faodaidh e a bhith na thasgadh luachmhor. Leis gu bheil an ola na fhìor bhlasta agus faodaidh e buaidh buannachdail a thoirt air an taobh a-staigh agus an taobh a-muigh.
Airson cidsin agus cungaidhean maise: ola grapeseed
Tha mòran uirsgeulan ann mu bhuaidh ola sìol grape air slàinte, bho fhuaran na h-òige gu elixir na bòidhchead. Ach ann am prionnsapal, faodaidh an ola còcaireachd a bhith na bheairteas sa chidsin agus airson a’ chleachdadh bòidhchead. Bidh e a 'sgòradh le susbaint àrd de bhiotamain E agus K. Tha gourmets a' cur luach air an àile cnàmhach, a tha beagan coltach ri raisin, a tha gu sònraichte èifeachdach ann am bathar fuar. Anns an fhoirm seo, tha an ola a gheibhear bho shìol fhìon-dhearcan air leth freagarrach airson saladan a sgeadachadh. Cha bu chòir dhut a theasachadh, tha e nas fheàrr ola grapeseed sònraichte a chleachdadh airson frioladh. Tha e grinn agus tha puing ceò àrd aige. Faodaidh tu cuideachd ola sìol grape a chleachdadh mar stuth cosmaigeach.
Ola grapseed airson a 'chraicinn: stuthan cùraim bho nàdar
Faodaidh tu aire a thoirt don aghaidh agad le ola sìol grape no do fhalt: tha mòran roghainnean ann airson cleachdadh a-muigh. Airson cùram aghaidh làitheil, mar eisimpleir, tha e gu leòr airson beagan bhrochan de ola a thoirt a-steach don chraiceann gu socair. Ma tha craiceann mothachail agad, feuch e air àite nach eil cho follaiseach an-toiseach feuch an urrainn dhut ola sìol-ghràin fhulang agus mura h-eil e ag adhbhrachadh broth. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr roghainn eile a chleachdadh. Gheibh thu molaidhean mu ola nàdarra anns an stiùireadh bòidhchead againn. Ma tha deagh fhulangas air a ghealltainn, chan eil dad a’ seasamh san dòigh air ola sìol grape a chleachdadh. Faodaidh tu a chleachdadh gus masg aghaidh a dhèanamh thu fhèin no feannadh. Airson an fheadhainn mu dheireadh, dìreach measgachadh trì lòin-bhùird de ola le dà spàin-tì de shiùcair. Faodaidh ola grapseed cuideachadh le craiceann neo-ghlan. Tha an aon rud fìor an seo: dìreach feuch e!
Ola grapseed airson falt: barrachd deàrrsadh
Gus cùram a thoirt don fhalt leis an ola àrd-inbheach, a rèir an fhaid, spread dà gu sia lòchrain anns a 'fhuilt, a' tòiseachadh bho na molaidhean. Gu h-iomchaidh, bu chòir dhut an ola grapseed a theasachadh beagan, ach chan eil cus - air neo dh'fhaodadh gun tèid stuthan luachmhor a chall. Còmhdaich do fhalt agus fàg an làimhseachadh airson timcheall air cairteal uair a thìde. An uairsin nigh gu mionaideach, dèan. Tha deàrrsadh brèagha mar thoradh air an tagradh seo. Ge bith an ann airson craiceann no falt, bidh ola sìol grape air a ghabhail a-steach gu sgiobalta agus a ’fàgail faireachdainn bog tlachdmhor. Feuch e!
