Avocados grilling - Na beachdan as fheàrr

Mar a nì thu grill gu ceart avocados

1. An toiseach, gearraich an avocado ann an leth agus an uairsin cuir às a 'chlach.
2. An uairsin cuir na leth craiceann sìos air a 'chliath grill no ann am pana grill.
3. Gus an avocado a losgadh a sheachnadh, lorg àite air a 'chliath nach eil ro theth. Tha na raointean iomall as freagarraiche airson seo.
4. Is e an ùine còcaireachd as àirde 5 mionaidean. Ma dh'fhàgas tu na measan air a 'chliath nas fhaide, bheir e blas searbh.

Spice suas avocados grilled - beachdan

• Dèan salsa tomato blasta le avocados. Gus seo a dhèanamh, dìsinn 300 gram de tomato. Meudaich 1 tsp Tabasco, 2 tbsp sabhs Worcestershire, 2 tbsp sùgh liomain, agus 4 tbsp ola ollaidh le salann agus pinch de shiùcair agus dòirt an t-aodach thairis air na tomataichean.
• Mas toil leat ollagan, dìsnean 1 seabhag, agus 6 ollagan. Measgaich a h-uile càil le 2 spàin-tì de sùgh liomain, 2 tbsp ola ollaidh agus salann, agus piobar. Lìon an avocado leis.
• Gheibh thu avocados air a bhrosnachadh leis a’ Mhuir Mheadhan-thìreach le lìonadh de 100 gram de chàise feta, 2 ollagan gearraichte, 1 tomato diog, pùdar garlic, agus 1 spàin-tì de luibhean Eadailteach.
• Bi cruthachail. Dèan ràithe le coriander, chili agus luibhean ùra. Dèan frithealadh nachos leis na avocados grilled agad.