in Recipes

Briosgaidean banana fallain peanut

ùrachadh

5 bho 8 bhòtaichean
Àm Iomlan 30 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 1 daoine
Calories 295 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

  • 250 g Min-choirce
  • 50 g Flakes muilt
  • 50 g Syrup maple
  • 40 g Ola cnògaid
  • 80 g Peanut ìm crunchy
  • 1 pc Egg
  • Raisins mar a thathar ag iarraidh

Stiùireadh
 

  • Mash am banana ann an sospan beag agus teas le ola cnò-chnò, ìm cnò agus syrup maple gus an tèid na grìtheidean gu lèir a mheasgachadh còmhla. Meudaich am measgachadh seo leis na flakes coirce agus muilt. Cruthaich an ugh agus, ma tha sin riatanach, paisg na reasanan.
  • Rol a-mach an taois timcheall air. 0.5 cm a thighead agus gearradh a-mach cumaidhean sam bith. Cuir air duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le pàipear bèicearachd agus bruich san àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air. 8 mionaidean aig 180 céim gus am bi iad buidhe buidhe.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 295kcalGualaisgean: 49.6gProtein: 11gFat: 5.5g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Bobhla Curraidh Innseanach luath glasraich

Cèic Sponge: Poppies Apple Cèic