in

Mar a dh’ ullaicheas tu rus airson pilaf blasta is brùideil: dìomhaireachd bhon chòcaire

Tha eòlaichean ag ràdh, a dh'aindeoin comhairle mòr-chòrdte, nach fheum thu an rus a shruthladh idir gus pilaf crùbach fìor bhlasta fhaighinn.

Is e rus blasta blasta ann am pilaf a bhios a h-uile còcaire a’ strì. Às deidh na h-uile, is e obair shìmplidh a th 'ann a bhith a' còcaireachd brochan rus le feòil, ach is e ealain a th 'ann a bhith a' dèanamh pilaf fìor.

Mar a chòcaicheas tu rus gu ceart - chan eil feum air sruthadh

Tha eòlaichean ag ràdh nach eil feum air comhairle mòr-chòrdte airson rus a shruthladh airson pilaf crùbach fìor bhlasta. Cha toir a bhith a 'nighe an rus ann an uisge gus am bi e follaiseach an toradh a tha thu ag iarraidh.

Feumaidh tu a bogadh, ach dèan ceart e

Bu chòir rus airson pilaf a bhith fliuch gun a bhith ga nighe gu mionaideach. Gabh an gràn ann an uisge airson 1.5 gu 4 uairean. Bu chòir an t-uisge a bhith air a sailleadh gu tur. Is e an dìomhair gum feum an t-uisge airson bogadh a bhith teth, timcheall air 60 ceum.

Is e uisge teth saillte an dòigh as fheàrr air an stalc a nighe a-mach à rus, agus nì seo am pilaf an dà chuid crùbach agus blasta. Ma nigh thu a-mach an stalc le bhith a’ suathadh an rus gu math le do làmhan, tha cunnart ann gun bris thu na gràinean, agus gabhaidh iad a-steach barrachd taiseachd na tha riatanach.

Agus chan eil e gu feum sam bith an rus a nighe le uisge idir.

Dealbh avatar

sgrìobhte le Emma Miller

Tha mi nam neach-beathachaidh neach-dietachaidh clàraichte agus tha cleachdadh beathachaidh prìobhaideach agam, far am bi mi a’ toirt seachad comhairleachadh beathachaidh aon-ri-aon dha euslaintich. Tha mi a’ speisealachadh ann am bacadh / riaghladh ghalaran broilleach, beathachadh vegan / glasraich, beathachadh ro-bhreith / postpartum, coidseadh sunnd, leigheas beathachaidh meidigeach, agus riaghladh cuideam.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

A dh’ fhaodadh tumhair adhbhrachadh: cò nach bu chòir dha-rìribh ithe radishes

Dè an seòrsa lard a tha dha-rìribh nach eil iomchaidh airson sailleadh: Mar a roghnaicheas tu e